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第一章 中药知识介绍 1

有关中药的基本知识 3

中药是怎样命名的 3

怎样采集和保存中药 5

怎样掌握中药性能的特点 7

如何根据四气五味运用中药 9

中药的升降浮沈有何作用 11

中药「归经」理论的意义 13

中医的方剂是怎样组成的 18

中药有哪些煎服法 21

第二章 民间常用饮食疗法 25

饮食疗法注意事项 27

具有治疗作用的常用食品 27

第三章 中医的几种简易疗法 91

按摩疗法 93

揑脊疗法 95

刮痧 96

火罐疗法 97

炙法 100

灯火炙 104

三棱针（放血）疗法 105

梅花针疗法 107

耳针疗法 109

挑冶疗法 110

第四章 常见病症的防治 119

发热 121

头昏眼花 123

头痛 124

水肿 125

哮喘 126

便秘 128

呕吐 130

胃痛 131

中暑 133

痉（抽筋） 134

癫痫 136

中风 138

呕血 142

咯血 144

衄血 145

便血 146

尿血 148

血崩 149

小儿消化不一良 151

肠痈 153

第五章 各类常用中草药 155

解表药 157

清热药 161

祛风药 168

祛寒药 171

祛湿药 173

泻下药 176

消导药 179

除痰药 180

理气药 185

理血药 189

镇潜安神药 196

补益药 201

收涩药 209

驱虫、杀虫药 212

治疮疡、肿瘤药 214

外治药 219

常用草药 220

附录 人体经脉图 233