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第1章 手把手教你搞定职业生涯规划 1

1.1职业生涯规划三步法 1

1.2分析自己定方向 2

1.3选定一个好平台 6

1.4沉下心来坚持住 10

1.5总结一下 12

1.6老王推荐 13

第2章手把手教你搞定自学 21

2.1自学是必备的能力 21

2.2有所学有所不学 23

2.3如何获得知识 24

2.3.1如何看书 24

2.3.2如何听课 26

2.3.3如何提问 28

2.4知行合一 29

2.5总结一下 31

2.6老王推荐 31

第3章 手把手教你搞定简介和面试 33

3.1面试之前 33

3.2如何写简历 34

3.3如何应对HR面试 37

3.3.1结构化面试 37

3.3.2如何应对无领导小组面试 45

3.4应对专业面试 46

3.5面试之后 46

3.6总结一下 47

3.7老王推荐 48

第4章手把手教你融入新公司 53

4.1新手上路三步法 53

4.2明确目标 54

4.3观察形势 60

4.4观察形势 63

4.5总结一下 64

4.6老王推荐 64

第5章 手把手教你搞定情绪管理 67

5.1情绪管理三步法 67

5.2情绪是什么 68

5.3如何治标 72

5.4如何治本 75

5.5总结一下 78

5.6老王推荐 79

第6章 手把手教你搞定职场沟通 81

6.1职场沟通三步法 81

6.2想清目的 82

6.3做好准备 85

6.4先跟后带 88

6.5总结一下 90

6.6老王推荐 91

第7章 手把手教你写计划、总结和报告 93

7.1系统思维是关键 93

7.2运用系统思维写计划、总结和报告 97

7.3运用系统思维解决其他问题 101

7.4总结一下 105

7.5老王推荐 105

第8章 手把手教你当众宣讲 107

8.1当众宣讲三步法 107

8.2想清楚什么 109

8.3如何弄明白 111

8.4关于讲出来 115

8.4.1开场与结尾 115

8.4.2语言表达 118

8.4.3应对提问 120

8.5总结一下 122

8.6老王推荐 123

第9章 手把手教你制作PPT 127

9.1搞定PPT三步法 127

9.2弄清定位 128

9.3构思与制作 129

9.3.1宣讲PPT 130

9.3.2说明PPT 136

9.3.3展示PPT 138

9.4总结一下 141

第10章手把手教你运用Excel 145

10.1 Excel的主要应用 145

10.2数据管理 146

10.3统计分析 151

10.4图表呈现 154

10.5总结一下 159

第11章手把手教你搞定问题分析 161

11.1先来看一个例子 161

11.2问题分析三步法 164

11.3分解问题 165

11.4搞清状况 168

11.5找到对策 169

11.6总结一下 172

11.7老王推荐 173