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第一章 清除贪念——天作孽有可为，自作孽不可活 1

挣脱妄念产生的绳索 2

基于贪心的功德难成正果 5

切莫自讨苦吃 8

守住清净心，胜念十方佛 11

知足之人，富乐安隐 14

第二章 修练心境——怎似金山无量相，大千世界一禅床 17

佛法是渡船，觉悟靠心灵 18

让身心回归自然 21

心灵不苦不乐就是极乐 24

改造心灵，一念成佛 28

“心宝”最为尊贵 31

不要舍弃一切妄念 33

对待羞辱要保持冷静 36

能够忍辱的人，才能成为大人物 38

第三章 修利他心——但为众生得离苦，不为自己求安乐 41

自未得度，先度他人 42

不行十恶业就是十善业 46

不偷盗能给人带来十种利益 49

有为社会大众造福的高尚动机 52

勤用善心，勤修善事 55

布施并非就是做好事 59

慈善行为是“助人”而不是“喂猪” 63

与其勤学苦读，不如培养一颗善心 66

第四章 红尘处世——能受苦方为志士，肯吃亏不是痴人 71

修炼素质，成就高人 72

困难是成功者的恩人 75

我若不为，谁为我为 77

己所不欲，勿劝他人 80

对一个目标穷追不舍 83

人人都可成佛 85

对待亲朋好友要有原则 89

与强者为伍，以智者为师 91

第五章 静下凡心——凡人转境不转心，圣人转心不转境 95

看清自己的内心世界 96

人生幸福的真谛：活在当下 99

以苦为乐，乐大于苦 103

不要在冤冤相报中损人自损 106

自己的心态驶向积极乐观的境界 109

幸福就在你的心里 113

第六章 识破因缘——始随芳草去，又随落花回 117

活在明白里，守住正见 118

得失都是缘，淡然处之 121

心平气和地接受自己的因缘 125

善因结善果，恶因结恶果 128

觉察征兆，免受意外之灾 133

恶念造地狱，善心造天堂 136

第七章 放下物我——本来无一物，何处惹尘埃 141

身贫道不贫 142

要做就一心一意做到最好 146

做人是人生的根本 149

不争是争的最高境界 153

以欢喜心结善缘 157

尊重别人的意见，永远别说“你错了” 160

第八章 立即顿悟——青青翠竹无非般若，郁郁黄花皆是妙谛 163

不做可悲之事，人生才不可悲 164

夫妻之道敬为首 167

七项颠倒行为不可为 171

形象切不可轻率随便 174

幸福是大智慧不是小聪明 176

自己的父母就是活菩萨 181

一种不通，两处失功 184

不可轻视任何人，也包括自己 187

第九章 渐修渐悟——佛向性中作，莫向身外求 191

尽信前人不如没有前人 192

别让学问成为人生的枷锁 195

学问太多，不一定是好事 199

修炼自己的人格魅力 202

人生除了苦修，别无他路 205

做一天干净人 208

一切善业与恶业都由心造 212

第十章 快乐自由——心中无挂碍，万事皆和谐 217

抛弃无事生事的愚见 218

演好自己的角色 221

我们从来没有真的正确过 225

性定菜根香 228

进入定境，幸福智慧便绵绵而生 231

放不下，担着走 234

清除杂念，控制心性 237