图书介绍
保健按摩 中式pdf电子书版本下载
- 几木编著 著
- 出版社： 成都：成都时代出版社
- ISBN：9787807058465
- 出版时间：2009
- 标注页数：115页
- 文件大小：21MB
- 文件页数：120页
- 主题词：保健－按摩疗法（中医）
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图书目录
第一章 中式按摩概述 1
壹 文明古国的养生之道 2
贰 中式按摩的保健功效 3
叁 适应症与禁忌症 4
肆 中式按摩的注意事项 5
第二章 经穴理论与基本手法 7
壹 看不见的经穴，看得见的疗效 8
贰 中式按摩的常用穴位 9
叁 如何找准穴位 18
肆 中式按摩基本手法简介 19
第三章 中式按摩全程指南 24
壹 俯卧位按摩 26
一、背部按摩 26
二、腰部按摩 43
三、腿部按摩 48
贰 仰卧位按摩 57
一、头部按摩 57
二、臂部按摩 78
三、腹部按摩 92
四、腿部按摩 97
五、足部按摩 110