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前言：智慧鱼的传说 1

第1章 找到适合自己的鱼缸 2

一条“休克鱼”的悲惨生活 2

带智慧鱼回家 5

最初的选择决定最终的命运 7

兴趣与性格——找到好工作的指南针 12

走正确的路，才能更快到达 15

试着爱上你的工作 19

先自信，后成功 20

价值决定位置 22

第2章感谢对手：职场中的鲶鱼效应 26

一条鲶鱼的故事 26

出色的对手胜过平庸的朋友 28

站在巨人肩上，更快地成为焦点 31

把对手发展成朋友 33

嫉妒是人际关系的毒草 37

太阳底下的竞争 40

第3章 职场沉浮：鱼鳔与水压 46

智慧鱼的抗压法则 46

一次只做一件事 50

好习惯，零压力 54

热爱是最好的减压阀 57

燃烧吧，我的小宇宙 59

减压秘笈：多用肌肉，少用脑筋 62

第4章 向智慧鱼学习，给工作保鲜 66

记得给“鱼缸”换水 66

面对挫折，要敢于亮剑 69

你需要一个新目标 72

逃离舒适区 74

工作中的“七年之痒” 77

第5章 创新，带你走出职场倦怠 82

从甩掉借口开始 82

变化，意味着机会 84

创新，让你比别人快一步 87

大黄蜂是怎样飞起来的 90

机遇从创新中来 92

第6章 效率＝正确方法十努力工作 96

抢先一步才会赢 96

要聪明，不要拼命 99

方法正确，效率才更高 102

每天多做一点点 104

世界上最可怕的是拖延 106

这样工作最有效率 110

第7章 你不是一个人在奋斗 114

不做职场中的螃蟹 114

不要输在细节上 117

选对公司不如跟对人 119

与上司相处的艺术 123

学会与不同类型的上司相处 126

学会聪明地拒绝上司 129

与上司意见相左怎么办 132

提建议也要掌握技巧 135

找到你的“职场贵人” 138

第8章 跳槽：一只青蛙的酸甜苦辣 144

跳槽的理由靠谱吗 144

换个跑道，未必跑得更快 152

转行的成本 156

得到高薪的必由之路：把老板当成客户 159

成功跳槽的技巧 161

第9章及时充电，不做缺氧鱼 168

当工作进入“缺氧”状态 168

怎么成了职场“缺氧鱼” 169

满足现状你将停滞不前 173

把充电当作投资 177

智慧鱼的“另类充电” 179

小心掉进“充电误区” 117

第10章 鲤鱼跳龙门的故事 188

首先，请停止抱怨 188

有心人有大前途 190

机遇，是一种稀缺资源 193

打碎你的“天花板” 198

时刻准备着，晋升！ 199