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第1部分　实践技能训练 1

实训1　键盘指法练习及Internet网上漫游 1

实训2 Windows XP的基本操作 11

实训3 Windows XP的文件管理操作 16

实训4 Windows XP控制面板的常用操作 20

实训5 Windows XP的程序管理 25

实训6 Word文档操作 29

实训7 Word文档编辑 35

实训8 Word图形操作 47

实训9 Word表格制作 53

实训10 Excel工作表的基本操作 59

实训11 Excel图表制作 71

实训12 Excel数据管理 77

实训13 PowerPoint基本操作 83

实训14 PowerPoint幻灯片的制作与放映 90

实训15 Windows网络基本操作 102

实训16 Outlook Express的使用 107

实训17 FrontPage网页制作 111

第2部分　职业技能训练 119

2.1　文件与文件夹操作 119

2.2 Word图文混排 120

2.3 Word表格处理 128

2.4 Excel表格处理 131

2.5 PowerPoint处理 135

附录1 137

全国计算机等级考试一级B考试大纲 137

全国计算机等级考试一级MS Office考试大纲 139

附录2 142

全国计算机等级考试一级B模拟试卷（1） 142

全国计算机等级考试一级B模拟试卷（2） 146

全国计算机等级考试一级MS Office模拟试卷（1） 150

全国计算机等级考试一级MS Office模拟试卷（2） 154

参考答案及分析 158