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第1章 人类睡眠概况 1

第一节　人类睡眠现状 1

一、什么是睡眠 1

二、人类睡眠现状 2

三、中国人睡眠现状 3

四、国内睡眠研究与诊疗机构 4

第二节　失眠诱因与群体特殊性 6

一、失眠诱因 6

二、睡眠障碍的流行病学特征 11

第2章 失眠的机制与治疗 27

第一节 医学怎样研究睡眠 27

一、医学怎样研究睡眠 27

二、睡眠的心理学研究 34

三、如何定义睡眠 35

第二节　失眠症与睡眠障碍 35

一、失眠症 36

二、其他睡眠障碍提要 46

第3章 如何选择中西医 51

第一节 中西医诊疗模式的不同 52

一、西医与传统医学的区别 52

二、西医的诊疗模式 54

三、中医的诊疗模式 57

四、看西医还是看中医 60

第二节 中医的人体观与诊疗技术 69

一、脏腑体系 69

二、经络体系 71

三、辨证论治 73

四、四诊 77

五、方药 80

六、针灸 85

第4章 中医对失眠的认识 87

第一节　失眠的中医辨证 87

一、失眠的病机 87

二、辨证分型 93

第二节　不同证型方药指导 96

一、肝火扰心证 96

二、痰热扰心证 99

三、心脾两虚证 102

四、心肾不交证 103

五、心胆气虚证 106

六、从瘀血论治 109

第5章 名医临证心得 113

陈伯涛临证心得 113

陈祖皋临证心得 113

邓铁涛临证心得 114

董德懋临证心得 115

方以正临证心得 116

何任临证心得 117

吉良晨临证心得 118

李克绍临证心得 119

吕同杰临证心得 120

裘昌林临证心得 121

石冠卿临证心得 122

施今墨临证心得 123

王翘楚临证心得 124

吴一纯临证心得 125

颜德馨临证心得 126

张鹳一临证心得 127

张磊临证心得 129

周绍华临证心得 130

朱良春临证心得 131

祝谌予临证心得 132

第6章 辨证分型治疗验案 134

第一节 邪实 135

一、心肝火盛 135

二、痰湿阻滞 137

三、痰热内结 143

四、痰火郁结 150

五、湿热中阻 154

六、肝郁气滞 156

七、肝郁化火 159

八、气滞血瘀 167

九、瘀血滞阻 172

十、胃肠不和 178

十一、其他证候 182

第二节 正虚 183

一、心肾不交 183

二、心阴血虚 195

三、心气阴、血虚 199

四、心脾两虚、阴虚郁热 201

五、心脾两虚 203

六、心胆虚怯 210

七、血虚肝郁、痰湿内扰 212

八、阴虚火旺 215

九、肝虚热 219

十、血虚肝郁、肝脾不和 220

十一、肝脾不和 222

十二、心肾阴虚 223

十三、心肝血虚 224

十四、肝肾阴虚 226

十五、其他证候 230

参考文献 237