给自己时间改变 TOP催眠技巧的应用pdf电子书版本下载

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出版绿起 2

导读 5

引言 17

序言 21

第一章 完善信念 30

对客观实在提出的异议 30

奇妙的信念 32

关于催眠的信念 34

两个小实验 34

安慰剂的力量 36

存不存在不能被催眠的人 38

探索信念 40

快速的原则 41

可能性问题 43

具有迷惑性的细节 44

瓦解信念 46

信念与怀疑 47

一个小实验 48

第二章 笑的信念 50

假如你们是外星人 50

未经改变过的有意识状态 56

催眠现实 57

判断问题的态度 60

加入你的呼吸 63

一个关于信念的催眠小实验 65

催眠用的次感元 66

敏锐的感觉与把反应效果放大 70

滑动心锚 71

加深催眠状态的次感元 72

任性的轻浮举动 73

推销完善自我 74

第三章 如何控制你的大脑 78

一种极有迷惑性的疗法 78

真正的享受 81

三维催眠技巧 83

设定心锚与后催眠 85

训狗的感受 86

催眠状态下的咻模式 87

能力所带来的愉悦 88

第四章 非口语性的催眠诱导术 94

嵌入式指令 94

人类的反应——我们的自豪！ 97

对抗拒导引的示范 100

快速催眠是怎么把人催眠的？ 101

握手催眠的示范 102

握手催眠的练习 104

不必犹豫 105

在催眠的过程中，可以采用多种声调 108

彻底进入催眠状态 120

后催眠的心锚 112

设置具有麻醉功能的心锚 114

高速公路意识状态 115

知道为什么 116

再一次握手 120

第五章 大清仓的模式 123

第一部分：分类 127

第二部分：在催眠状态下建立网格系统 132

网格执行任务的情况 135

趣味集体催眠 137

建立一个出现问题就解决问题的系统 141

第三部分：把垃圾扔掉 143

应用程序的双重示范 145

系统是怎么工作的 149

示范（继续刚才的试验） 150

可怕的信念机制 154

小结 154

第六章 运用更多的时间实现改变 157

时间与技巧 157

幻觉技巧 160

精神分裂症技巧 161

慢速催眠与快速催眠 163

时间次感元 164

做任何有效的事 169

什么是行不通的 170

挑战的乐趣 171

最后的指示 172

群体催眠导引 173

第七章 慢速时间模式 175

找出次感元 175

深层次感元的导引 177

成功的信念 178

次感元的解读线索 180

引导的原则 182

真正的限制 184

取笑、五味杂陈状态的沟通与抱怨 185

人类的潜在反应 190

选择反应的能力 191

精确心锚的艺术 193

心锚的示范 194

你自己的时间 195

对侧诱导 195

时间的催眠 196

对侧解释 198

缓慢的时间指令 199

时间的运用 203

如何结束催眠 204

快速对侧催眠 204

第八章 知觉过敏中的入神现象 207

双重导引知觉过敏 208

以语言示范的双重导引 210

双重导引指令 216

未来的好时光 218

感觉训练 219

第九章 重新程序化限制性的决策 223

建议性决策 225

潜意识的建议 226

以为应该 227

调整时间线 228

时间线重新决定 229

充分发挥资源对未来的作用 230

时间线重新决定的示范 231

资源增强示范 233

测试工作表现 236

后记 239

附录一 解读线索 251

附录二 后设模式 253

附录三 语言的假设 280

附录四 次感元 286

附录五 重新架构 288

附录六 提高你的嗓门 291

NLP名词索引 294