图书介绍
彭祖健身术pdf电子书版本下载
- 邬建卫，张天虹主编 著
- 出版社： 成都：四川科学技术出版社
- ISBN：9787536465343
- 出版时间：2009
- 标注页数：93页
- 文件大小：42MB
- 文件页数：103页
- 主题词：健身运动－基本知识－中国
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图书目录
第一式 咽津 1
第二式 叩齿 7
第三式 浴面 13
第四式 鸣天鼓 24
第五式 托天 32
第六式 运丹田 41
第七式 左右开弓 48
第八式 擦内肾固腰肾 63
第九式 提肛防痔 69
第十式 洒腿 75
第十一式 结束动作 90