卡耐基做人做事pdf电子书版本下载

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第一篇 远离忧虑完全独立的今天 2

学会接受最坏的结果 9

当心忧虑引发身体疾病 14

学会理智地对待忧虑 21

如何消除工作烦恼 26

忙碌是治疗忧虑的良药 29

不要为琐事烦恼 36

战胜忧虑的法则 41

直面难以避免的事实 45

让忧虑就此止步 52

不要为打翻了的牛奶而哭泣 57

学会放松自己 61

赶在疲劳来临之前休息 64

把心中的郁闷说出来 68

第二篇 心理减压你是世上独一无二的 72

规避焦虑的最佳工作方法 79

学会热爱自己的工作 83

精神快乐是健康的良药 90

不遭人嫉妒是庸才 96

保持积极乐观的心态 101

不能改变环境就改变自己 109

摆脱失眠引起的烦恼 115

第三篇 与人相处的技巧批评和斥责于事无补 120

真诚地赞美别人 126

从别人获利的角度入手 131

真诚地关心他人 137

微笑的价值与作用 142

记住他人的姓名 147

聆听能获得尊重 152

谈论别人最感兴趣的事情 158

让别人感到自己很重要 161

第四篇 赢得别人的信任避免与别人争辩 170

要爱你的敌人 175

敢于承认自己的错误 182

友善赢得尊敬 187

使对方立即说“是”的方法 193

给他人说话的机会 197

让别人自愿地接受 201

站在他人立场上来看问题 204

理解是消解恶感的灵药 207

激起别人的求胜欲望 213

真心善待他人 216

优秀是最坚实的名誉 224

从错误中认识自己 227

第五篇 使人同意你的观点运用批评的技巧 232

委婉地指出对方的不足 235

用商量的口气与人沟通 238

顾全对方的面子 240

如何鼓励他人获得成功 243

给别人一个美好的名声 247

使人乐意去做你所希望的事 250

第六篇 家庭关系重视生活中的细节 254

杜绝指责和批评 256

学会理解与欣赏对方 258

维护家庭内部的礼仪 261

善待妻子的法则 264