图书介绍
高校体育教育pdf电子书版本下载
- 庄容主编 著
- 出版社： 南京：河海大学出版社
- ISBN：7563016279
- 出版时间：2001
- 标注页数：436页
- 文件大小：102MB
- 文件页数：446页
- 主题词：
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图书目录
理论篇 1
第一章 体育概述 1
第一节 体育的概论 1
第二节 体育的功能 4
第三节 体育战略与体育体制 10
第二章 高等学校体育 13
第一节 高校体育的地位与作用 13
第二节 高校体育的目标 16
第三节 实现高校体育目标的途径 19
第三章 体育锻炼 23
第一节 体育锻炼的概述 23
第二节 运动处方 26
第四章 体育锻炼对人体生理的作用 30
第一节 大学生的主要生理特征 30
第二节 体育锻炼与运动系统 31
第三节 体育锻炼与心肺系统 33
第四节 体育锻炼与神经系统 38
第五章 体育锻炼对人的心理作用 42
第一节 心理现象的认识 42
第二节 大学生心理活动的主要特征 44
第三节 大学生心理健康的基本要求 50
第四节 体育锻炼对心理素质的影响 52
第六章 体质与健康 55
第一节 体质与健康的概念 55
第二节 影响人体健康的因素 56
第三节 体质与健康的评价 58
第七章 体育与卫生 69
第一节 运动卫生 69
第二节 生活环境卫生 73
第三节 运动环境卫生 74
第四节 营养卫生 76
第五节 精神卫生 82
第八章 体育保健 86
第一节 运动中常见疾患的处理 86
第二节 运动损伤的预防和处理 92
第三节 现代医疗体育 94
第四节 按摩 98
第九章 体育道德 105
第一节 体育道德概论 105
第二节 体育道德标准及评价 109
第三节 塑造完美人格 113
第十章 奥林匹克运动 118
第一节 奥林匹克运动 118
第二节 奥林匹克精神 128
第十一章 体育竞赛与欣赏 130
第一节 体育竞赛 130
第二节 体育欣赏 137
实践篇 143
第十二章 身体素质 143
第一节 身体素质概述 143
第二节 发展身体素质的方法 144
第十三章 篮球 161
第一节 篮球的基本技术 161
第二节 篮球的基本战术 177
第三节 篮球比赛的主要规则 183
第十四章 排球 193
第一节 排球的基本技术 193
第二节 排球的基本战术 199
第三节 排球比赛的主要规则 205
第十五章 足球 209
第一节 足球的基本技术 209
第二节 足球的基本战术 215
第三节 足球比赛的主要规则 222
第十六章 乒乓球 228
第一节 乒乓球的基本技术 228
第二节 乒乓球的基本战术 236
第三节 乒乓球比赛的主要规则 240
第十七章 健美操 244
第一节 健美操的特点 244
第二节 健美操的内容 249
第三节 健美操比赛的主要规则 266
第十八章 艺术体操 271
第一节 概述 271
第二节 徒手基本动作 273
第三节 轻器械基本练习 280
第十九章 体操 294
第一节 体操的内容 294
第二节 高校体操教学 297
第二十章 武术 308
第一节 概述 308
第二节 青年长拳 310
第三节 初级剑术 317
第四节 42式太极拳 323
第五节 散手 341
第二十一章 健美 357
第一节 概述 357
第二节 健美训练 359
第三节 肌肉的练习方法 366
第二十二章 游泳 373
第一节 概述 373
第二节 蛙泳的基本技术 374
第三节 踩水的基本技术 380
第四节 游泳的卫生与急救 381
时尚篇 384
第二十三章 时尚体育 384
第一节 软式排球 384
第二节 沙滩排球 388
第三节 羽毛球 391
第四节 网球 398
第五节 保龄球 406
第六节 台球 411
第七节 交谊舞 415
第八节 攀岩 430
第九节 轮滑 432
主要参考文献 435