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第一编 认识自已 1

第一章 你的个性属于那一种？ 1

第二章 你有吸引朋友的力量吗？ 4

第三章 人家可喜欢我？ 7

第四章 你老于世故吗？ 10

第五章 你的才干属于那一方面？ 17

第六章 你适于那一种职业？ 19

第七章 你是否称识？ 27

第八章 社交十题 32

第二编 成功之路 36

第一章 修养你的个性 36

第二章 提起兴趣来 39

第三章 克服恐怖 43

第四章 不屈不挠 45

第五章 接受大自然的教训 48

第六章 生活的计划 53

第七章 养成吸引人的力量 54

第八章 危险的吹毛求疵症 62

第九章 试试看 65

第十章 训练你的头脑 69

第十一章 训练你的记忆力 77

第十二章 傻子才想自杀 80

第十三章 获得快乐的法门 88

第十四章 和气的奇迹 92

第十五章 人生座右铭 96

第三编 处世新法 100

第一章 交友秘诀 100

第二章 怎样获得人家的好感？ 104

第三章 让别人说话 106

第四章 怎样使人听你的话 108

第五章 获得朋友合作的方法 110

第六章 访问秘诀 113

第七章 宴会种种 114

第八章 谈话须知 116

第九章 “告辞”艺术 118

第四编 健康之路 122

第一章 我们的身体 122

第二章 小病化大病 124

第三章 心理疗病术 129

第四章 精神疗病法 134

第五章 疲乏——快乐的仇敌 140

第六章 怎样对付头痛 143

第七章 睡眠与失眠 147

第八章 你要做胖子吗？ 151

第九章 正当的护肤法 155

第十章 最讨厌的胃病 157

第十一章 神经与消化不良 159

第十二章 危险的肺炎 165

第十三章 化病为福 170

第五编 结婚准备 176

第一章 美满姻缘的先决条件 176

第二章 未婚男女须知 178

第三章 怎样选择终身伴侣 181

第四章 求偶诫条 186

第五章 选妻准则 190

第六章 找丈夫的方法 194

第七章 交结男友须知 199

第八章 你是否在恋爱？ 204

第九章 恋爱测验法 208

第十章 青年与贞操 210

第十一章 告失恋者 213