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第一篇 基础篇 3

第一章 大学学习与职业生涯 3

第一节 了解大学 3

第二节 认识大学 9

第三节 融入大学 19

本章小结 32

复习思考题 33

第二章 大学生的情商与职场 34

第一节 情商与职业生涯 34

第二节 人际关系和职业生涯 44

第三节 职场成功的基本要素 51

本章小结 60

复习思考题 61

第三章 大学生的自信培养与潜能开发 62

第一节 自信与成功 62

第二节 开发潜能 75

本章小结 83

复习思考题 84

第四章 大学生的素质拓展训练 85

第一节 拓展训练概述 85

第二节 户内心理游戏 88

第三节 户外拓展训练 91

本章小结 96

复习思考题 97

第二篇 规划篇 101

第五章 大学生职业生涯规划概述 101

第一节 人生发展与职业生涯规划 101

第二节 大学生职业生涯规划 109

第三节 我国的大学生职业生涯规划教育 115

本章小结 119

复习思考题 120

第六章 大学生职业生涯中的自我探索与自我认识 121

第一节 自我探索 121

第二节 认识自我 123

第三节 职业倾向测评 130

本章小结 161

复习思考题 161

第七章 大学生职业生涯规划的原则和方法 162

第一节 影响大学生职业生涯规划的主要因素 162

第二节 大学生职业生涯规划的主要原则 166

第三节 大学生职业生涯规划的基本步骤 176

第四节 大学生职业生涯规划的常用方法 177

本章小结 186

复习思考题 186

第八章 大学生职业生涯规划的制定与实施 187

第一节 目标确立 187

第二节 制订规划 208

第三节 大学生职业生涯规划的实施与评价 219

本章小结 232

复习思考题 232

第三篇 就业篇 235

第九章 大学生的就业形势 235

第一节 大学生就业形势与前景 235

第二节 用人单位与用人差异 248

第三节 用人单位与各类职业对用人的要求 265

本章小结 274

复习思考题 275

第十章 大学生的就业制度与就业市场 276

第一节 大学生就业制度 276

第二节 我国现行的大学生就业制度 286

第三节 大学生就业市场 295

本章小结 306

复习思考题 306

第十一章 大学生的就业途径与程序 307

第一节 大学生就业的途径 307

第二节 大学生就业决策 313

第三节 大学生就业工作程序 322

本章小结 328

复习思考题 329

第十二章 大学生的就业信息 330

第一节 就业信息概述 330

第二节 就业信息的收集与使用 336

第三节 就业信息的处理和应用 347

本章小结 354

复习思考题 355

第十三章 大学生择业的方法和技巧 356

第一节 自荐材料的准备 356

第二节 自荐的方法与技巧 368

第三节 面试和笔试的方法与技巧 372

第四节 择业心理障碍调适的方法与技巧 384

本章小结 394

复习思考题 394

第十四章 大学生的自主创业 395

第一节 自主创业概述 395

第二节 自主创业的环境和条件 398

第三节 自主创业的运作 404

本章小结 416

复习思考题 416

第十五章 大学生就业协议与权益保护 418

第一节 就业协议 418

第二节 大学生就业协议的解约与违约 425

第三节 大学生就业权益保护 431

本章小结 438

复习思考题 439

参考文献 440