家庭巧治高血压病pdf电子书版本下载

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第一章　高血压病概述 1

第一节　血压的基础知识 1

第二节　高血压病的病因及分类 8

第三节　高血压病的症状与体征 14

第四节　高血压病的检查与诊断 17

第二章　西药巧治高血压病 26

第一节　巧治原则 26

第二节　常用药物 28

第三节　新型降压药物 44

第四节　用药注意事项 46

第三章　中医药巧治高血压病 49

第一节　辨证论治 49

第二节　治疗原则 51

第三节　降压验方 53

第四节　常用中成药 60

第五节　单味降压中草药 67

第四章　食物疗法巧治高血压病 71

第一节　食疗原则 71

第二节　饮食宜忌 72

第三节　降压食物 73

第四节　饮食疗法 80

第五节　降压药膳 85

第六节　限制食盐 94

第七节　补充钙、钾 95

第八节　减少酒精摄入 95

第九节　食醋疗法 96

第五章　运动疗法巧治高血压病 99

第一节　散步 100

第二节　慢跑 102

第三节　游泳 103

第四节　骑自行车 105

第五节　太极拳 105

第六节　降压操 106

第七节　跳舞 109

第八节　健身球 111

第六章　其他方法巧治高血压病 115

第一节　心理疗法 115

第二节　磁疗法 117

第三节 自我按摩疗法 120

第四节　音乐疗法 128

第五节　书画疗法 130

第六节　药枕疗法 131

第七节　敷贴疗法 135

第七章　高血压病的调护 140

第一节　生活起居保健 140

第二节　睡眠保健 142

第三节　婚姻与性生活保健 144

第四节　沐浴保健 148

第五节　二便保健 152

第六节　环境保健 154

第七节　戒烟 157

第八节　控制体重 159