改变你一生的情商全集 白金珍藏版pdf电子书版本下载

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第1章　发现情商：情商无处不在走进情商的神秘地界　 2

情商的内涵 2

情商的测试 5

情商与智商 7

情商的功能 10

情商改变人的一生　 12

情商决定命运 12

聪明人并非都是成功者 15

成功者都具备高情商 20

成功80％依赖于情商的高低 22

第2章 自知者智：真实客观地认识自我积极主动地认知自我　 28

保持住自己的本色 28

回归真我，享受生活 30

人苦于不自知 32

学会自我欣赏 35

及时调整自己的情绪 39

选择积极的生活态度 42

找到自我认知的最佳途径　 45

如何认识自我 45

用“WHWW”法则来了解自己 47

制定明确的人生目标 49

建立自我心像 52

寻找适合自己发展的环境 55

第3章　情绪管理：积极主动地提升自我良好的情绪能够推进成功的步伐　 58

要想功成名就，先征服情绪 58

坚定信念能够帮助我们战胜负面情绪 62

成功青睐于乐观的人 65

逆境情商，使自我更加完美 68

勇于肯定自我，就不会放弃 71

稳定的情绪有利于应付“万变” 73

选择积极的情绪，就是选择积极的人生 76

修炼情商：实现幸福人生的梦想　 78

把握住自己的情感智力 78

摆脱焦虑的困扰 81

摆脱扰人的哀愁 84

走出无止境的担心 86

丢弃自卑的情绪 89

学会控制愤怒 92

摆脱心浮气躁的羁绊 95

学会释放压力 97

第4章　爱情情商：让爱情之花灿烂如何找到你的Mr.(Mrs.)Right 102

不爱不该爱的人 102

别让同居伤了人 104

结婚要慎重 107

金钱和爱情是天平的两端 109

守住爱情的底线 112

不要“爱你在心口难开” 115

做个聪明的情感“经营者”　 119

爱情不能握得太紧 119

醋意有利于激发彼此的爱意 122

把自己摆在对方的位置上 125

找到完美的爱情 127

放手远去的爱 129

读懂异性的情感 132

第5章　家庭情商：让家庭之爱永驻别让柴米油盐毁了爱情的浪漫　 136

婚结了，情不能淡了 136

学做高情商的“经营者” 139

做爱人的好听众 142

男女的固定模式 144

结束也是一种开始 147

珍视生命中的亲情　 150

处理好婆媳关系 150

父母的爱你能否读得懂 152

谁说父母的爱不需要感恩 154

把关心真正送到父母的心里 157

高情商的父母培养出高情商的孩子 160

第6章　社交情商：让你做交际场上的明星识别他人的情绪　 166

了解对方的情绪才能说服对方 166

做一个好的聆听者 169

解读心灵从眼睛开始 172

不可忽视的体态语言 175

隐秘的表情信息 178

移情另有妙用 183

别让个人经验影响对他人情绪的认知 185

感动别人，成就自己　 187

以积极的心态与人交往 187

给予真诚的赞美 190

热忱可以战无不胜 195

调控他人的情感步调 199

投其所好，寻找共同点 203

给别人面子，给自己退路 206

微笑是最美的表情 209

用宽容拯救自己，用慈爱解脱他人 212

第7章　工作情商：让你成为职场中的王者工作是件快乐的事　 216

从工作中获得乐趣，进而热爱工作 216

解开职场情商的结 219

别把工作带回家 223

轻松化解职场压力 225

积极提升自己，让自己不可或缺 228

大胆表现自己，得到上司的关注 232

职场人也需要“钝感” 235

做办公室中的交际达人　 238

了解你的上司 238

成功地“管理”上司 241

别太拿自己当回事儿 244

要与众人团结一致 247

沟通原则，主动去敲上司的门 250

同事之间交往要保持适当的距离 253

学会拒绝，勿求尽如人意 256

同事不止于办公室内 260

第8章　创业情商：让你的事业蒸蒸日上探索正确的经营道路　 264

摆脱思维定式，改变老眼光 264

感谢竞争对手 267

敢为天下先 270

不熟不做，明智之举 272

想要获得，就要先给予 275

周全计划、充分准备才能万无一失 278

抛开疑虑，果断决策 281

做个高情商的领导者　 284

高情商，高领导力 284

如何与下属进行有效沟通 287

让自己成为真正的领袖和榜样 290

满足下属的不同需要 293

尊重下属，重视下属的意见 296

用情感激励下属 299

高情商者批评人也会很适度 302

责任感是一个领导者必备的情感素质 305

主要参考书目 308