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第一章 休闲体育概述 1

第一节 休闲体育的概念与内涵 1

第二节 休闲体育的功能与价值 4

第三节 休闲体育的特点及分类 9

第二章 现代社会与休闲体育 17

第一节 现代社会与休闲体育的关系 17

第二节 影响休闲体育发展的因素 24

第三章 我国休闲体育的发展现状 31

第一节 我国休闲体育发展概述 31

第二节 我国不同年龄群体的休闲体育 39

第三节 我国不同性别群体的休闲体育 46

第四节 我国不同社会阶层的休闲体育 49

第四章 我国青少年的休闲体育 55

第一节 青少年休闲体育概述 55

第二节 我国青少年的休闲体育现状 58

第五章 我国大学生的休闲体育 68

第一节 我国大学生休闲体育概况 68

第二节 大学生的休闲体育活动 75

第六章 我国老年人的休闲体育 84

第一节 我国老龄化社会进程概况 84

第二节 老年人的休闲体育活动 88

第七章 我国女性的休闲体育 97

第一节 我国女性休闲体育的历史演变过程 97

第二节 我国女性休闲体育的现状 101

第三节 女性的休闲体育活动 105

第八章 我国残障人群的休闲体育 114

第一节 我国残障人群的休闲体育概况 114

第二节 残障人群的休闲体育活动 117

第九章 我国主要休闲体育项目简介 133

第一节 传统休闲体育项目 133

第二节 竞技休闲体育项目 147

第三节 时尚休闲体育项目 161

第四节 极限休闲体育项目 178

第十章 我国休闲体育的发展走向与策略 199

第一节 我国休闲体育的发展走向 199

第二节 我国休闲体育的发展策略 208