中老年养生诗话pdf电子书版本下载

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诗引 1

吟诗话健康 1

诗写的本草 2

漫步诗坛话名医 6

对联与医生 7

诗养 10

唐宋诗人以诗记病（一） 10

唐宋诗人以诗记病（二） 13

读诗治病 16

从读杜诗治疟疾说起 18

诗词治疗的“处方”出具 21

对联与养生 24

衰病 26

“高堂明镜悲白发” 26

与白头发抗争 28

诗写的“病历” 30

诗词中的“眼科病历” 32

“不用金篦久自安” 33

善意的嘲弄 36

落齿的恐惧与坦然 38

悲牙悼齿有奇文 40

预防 43

都是蚊子惹的祸 43

诗写的鼠疫疫情通报 46

卫生习惯纵横谈 48

浴足的俚言与雅唱 50

喷嚏趣谈 52

家庭健康新处方 53

饮食 56

疗饥养生粥一瓯 56

佳肴长食亦有害 59

豆腐传奇 61

茶酒 64

诗与酒的数字统计 64

诗韵酒趣说饮酒 67

马奶酒诗话 72

嗜酒者的反思 74

诗写的《茶经》 76

茶风遗韵话养生 78

起居 80

沐浴者的体味 80

不洁身者难自好 81

温泉水滑洗凝脂 83

《三适养生法》溯古 85

绿色家园的营造者 87

求医 90

屈原求医 90

“腐胁”“醉魄”有谁知 93

“茂陵秋雨病相如” 94

同病相怜的小李和老杜 96

服药 99

唐代诗人的炼丹和服丹 99

理智与情感的对撞 102

微之炼秋石 104

死谜 107

屈原为什么自杀 107

又一个沉水而亡的诗人 110

患麻风病的名人 112

杜甫是怎么死的 113

吴敬梓与心性猝死 115

李贺寿夭考略 116

感觉死亡 117

中国帝王寿考及死因揭秘 120

幽默 124

从王阳明和苏东坡的幽默说起 124

莫助病魔毒人心 126

心药 129

心理治疗的七味药 129

找乐养生苦不觉 130

知足之妙谛 132

人心难足病痛多 135

缺德也是病 136

健康跟着画笔走 140

器具 146

眼镜由来史诗说 146

从“竹夫人”说起——诗词中记载的中老年养生用具 148

退隐 153

忧喜哀乐说退休 153

中国古代的老年人聚会 157

人物 160

孙思邈的“三少歌”和“卫生歌” 160

白居易养生诗概说 165

苏东坡的养生之道 170

陆放翁健康长寿之谜 172