体育训练丛书 滑雪pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

体育训练丛书 滑雪PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章　滑雪运动的历史沿革 1

一、滑雪运动的历史 1

二、我国的滑雪运动史 6

第二章　滑雪运动的分类 11

一、高山滑雪 13

二、越野滑雪 22

三、北欧滑雪 29

四、登山滑雪 32

五、跳台滑雪运动 35

六、自由式滑雪 41

七、单板滑雪运动 48

八、冬季两项 53

九、滑板滑雪 58

十、速度滑雪 60

十一、其他滑雪项目 61

第三章　滑雪的场地与器材 64

一、滑雪场 64

二、滑雪运动员的必备器材 68

第四章　现代滑雪运动的比赛规则 84

一、滑雪运动员的等级标准： 84

二、滑雪比赛的规则 92

第五章　滑雪的基本动作要领 97

一、滑雪的预热事项 97

二、滑雪的技术要领 103

第六章　滑雪身体技能的训练方法 152

第七章　滑雪过程中的注意事项 156

一、如何防止进雪 156

二、体温过低而被冻伤 157

三、如何保护皮肤 159

四、如何补充饮食 159

五、如何选择使用内衣 160

六、如何选择合适的滑雪道 160

七、值得注意的雪地等自然环境因素 163

第八章　滑雪运动员的考核标准 165

第九章　我国滑雪健儿已取得的优异成绩 183

一、1986年～1996年 183

二、1996年～2001年3月 185

第十章　世界各国的优秀滑雪运动员及其成绩 187

一、外国滑雪运动员简介 187

二、我国滑雪运动员简介 189

附录 204

一、雪质的学问 204

二、旅游滑雪场选址的关键技术指标分析 205

三、民间滑雪团体——企鹅滑雪俱乐部 206