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自序 3

1做完一百件想做的事再自杀 11

2原来自己比差劲的大人还差 17

3找一个可以信赖的大人 25

4并非都是自己的错 31

5就算装死也不要休学 39

6比数学更难的算术 45

7个性化的生活一 53

8个性化的生活二 61

9找一个喜欢的人 69

10寂寞的不止你一人 75

11和讨厌的大人交往的方式 81

12拥有专属的信仰 89

13同情戴大人面具的人 97

14追逐自己而前进 105

15讨厌自己的时候 115

16二十四小时腻在一起会成傻瓜 121

17性是非常个人的事 127

18进大学去尽情地玩 133

19想像力的锻练方法 141

20做到自己不被欺负 149

21锻练听笑话的能力 157

22做成绩单的好朋友 165

23你需要的只是交朋友 173

24关于学历 181

25告别羞怯 189

26生活规律心情好 195

27拥有一项长处你就是超人 201

28善用怕寂寞的脑袋 209

29为什么非读书不可 217

30答案的真面目 223

31赞美自己有何不可 229

32年老时的快乐 237

33给太过认真的你 243