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致谢 Ⅷ编者序 Ⅸ作者序 Ⅹ《快速阅读》使用指南 Ⅺ第一部分了解阅读速度 1

开篇测验 3

1 你现在的状况：检测你正常的阅读速度和理解能力 5

自我测试1：智力战——大脑培训的前沿 6

2 快速阅读的历史 21

3 阅读的新定义 31

第二部分神奇的眼睛 35

4 控制眼睛运动，提高阅读速度和理解能力 37

自我测试2：艺术——从原始人到基督徒 53

5 快速阅读最理想的内、外部环境 63

6 引导眼睛——一种新的快速和变速阅读 71

自我测试3：动物智慧 77

7 迈向超快速阅读——走进快速阅读者的王国 87

8 达到“照相式记忆”阅读水平的超级引导术 101

自我测试4：我们是宇宙中唯一有智慧的生物吗？——外星人的智慧 115

9 培养高级略读和跳读技能 125

10 大脑相对论——用节拍器训练法成倍提高阅读速度 135

自我测试5：婴儿的大脑 138

第三部分超级注意力和理解力 147

11 常见的阅读问题：默读、手指引导阅读、复读和回跳 149

12 提高注意力和增强理解力 161

第四部分开发高级快速阅读技能 169

13 思维导图——一种思维和记笔记的新境界 171

14 利用段落结构知识提高阅读速度和理解能力 177

15 预读——智力侦察 181

16 培养大师级词汇量（1）：前缀 185

17 培养大师级词汇量（2）：后缀 197

18 培养大师级词汇量（3）：词根 205

第五部分成为大师级阅读者：眼睛／大脑系统的高级应用 215

19 思维导图有机学习技巧 217

自我测试6：复苏的地球：进化的下一次突破——全球化头脑 220

20 控制你的报纸、杂志和电脑屏幕 231

21 创建知识文档——大脑的外部数据库 241

22 充分挖掘文学和诗歌的价值 245

23 取得的成就——铸就你未来的远大前程 255

自我测试7：大脑——被施了魔法的编织机 256

自我测试答案 265

词汇练习答案 269

进步图 271

进步表 272