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绪论 1

上篇 大球类运动 3

第一章 大球运动概述 3

第一节 篮球运动概述 3

第二节 足球运动概述 5

第三节 排球运动概述 7

第二章 大球运动教学训练理论方法 10

第一节 篮球运动教学训练理论方法 10

第二节 足球运动教学训练理论方法 18

第三节 排球运动教学训练理论方法 24

第三章 篮球运动技术与教学训练方法 31

第一节 篮球运动技术概述 31

第二节 篮球运动技术动作特点分析 34

第三节篮球运动技术的教学与训练 43

第四章 篮球运动战术与教学训练方法 54

第一节 篮球运动战术概述 54

第二节 篮球运动战术特点分析 57

第三节 篮球运动战术的教学与训练 65

第五章 足球运动技术与教学训练方法 89

第一节 足球运动技术概述 89

第二节 足球运动技术动作与特点分析 91

第三节 足球运动技术的教学与训练 98

第六章 足球运动战术与教学训练方法 119

第一节 足球运动战术概述 119

第二节 足球运动战术特点分析 121

第三节足球运动战术的教学与训练 140

第七章 排球运动技术与教学训练方法 152

第一节 排球运动技术概述 152

第二节 排球运动技术动作特点分析 157

第三节 排球运动技术的教学与训练 165

第八章 排球运动战术与教学训练方法 180

第一节 排球运动战术概述 180

第二节 排球运动战术特点分析 184

第三节 排球运动战术的教学与训练 209

下篇 小球类运动 218

第九章 小球运动概述 218

第一节 网球运动概述 218

第二节 乒乓球运动概述 225

第三节 羽毛球运动概述 231

第十章 小球运动教学训练理论方法 241

第一节 网球运动教学训练理论方法 241

第二节 乒乓球运动教学训练理论方法 246

第三节 羽毛球运动教学训练理论方法 254

第十一章 网球运动技术与教学训练方法 261

第一节 网球运动基本技术 261

第二节 网球运动技术的教学与训练 277

第三节 网球运动双打基本技术与教学 282

第十二章 网球运动战术与教学训练方法 287

第一节 网球运动基本战术 287

第二节 网球运动战术的教学与训练 293

第三节 网球运动双打基本战术 300

第十三章 乒乓球运动技术与教学训练方法 313

第一节 乒乓球运动基本技术 313

第二节 乒乓球运动技术的教学与训练 329

第三节 乒乓球运动双打基本技术与教学 336

第十四章 乒乓球运动战术与教学训练方法 341

第一节 乒乓球运动基本战术 341

第二节 乒乓球运动战术的教学与训练 350

第三节 乒乓球运动双打基本战术 354

第十五章 羽毛球运动技术与教学训练方法 360

第一节 羽毛球运动基本技术 360

第二节 羽毛球运动技术的教学与训练 376

第三节 羽毛球运动双打基本技术与教学 382

第十六章 羽毛球运动战术与教学训练方法 389

第一节 羽毛球运动基本战术 389

第二节 羽毛球运动战术的教学与训练 396

第三节 羽毛球运动双打基本战术 401

参考文献 411