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第一章 脚部反射区按摩简介 1

第一节 什么叫反射区 1

第二节 反射区的作用 1

第三节 为什么要改善血液循环 2

第四节 反射区与病区密切关连 2

第五节 反射区按摩的基本方法 3

第六节 由何处开始按摩 6

第七节 每天应按摩多久 7

第八节 可能发生的各种反应 8

第二章 泌尿系统、皮肤——排泄有毒的物质 9

第一节 肾脏 9

第二节 输尿管 14

第三节 膀胱和尿道 15

第三章 消化系统——促进新陈代谢 17

第一节 牙齿 17

第二节 食道 19

第三节 胃 19

第四节 十二指肠 21

第五节 肝脏和胆囊 22

第六节 胰脏 27

第七节 小肠 30

第八节 大肠 32

第四章 心脏和循环系统 37

第一节 心脏 37

第二节 动脉和静脉 41

第五章 神经系统和有关的骨骼系统 45

第一节 脑 45

第二节 额窦 50

第三节 脊椎 51

第四节 颈 59

第五节 腹丛——消化神经系统 60

第六章 免疫系统——抗体 61

第一节 淋巴系统 61

第二节 脾脏 67

第三节 扁桃腺 69

第七章 内分泌腺 70

第一节 脑下垂体 70

第二节 肾上腺 71

第三节 副甲状腺 73

第四节 甲状腺 75

第八章 生殖系统 77

第一节 卵巢和输卵管 77

第二节 子宫和阴道 81

第三节 乳房 83

第四节 阴茎 85

第五节 睾丸 86

第六节 副睾丸 86

第七节 输精管 86

第八节 前列腺 88

第九章 呼吸系统 91

第一节 喉 91

第二节 气管、支气管、肺 93

第十章 感觉器官 97

第一节 眼 97

第二节 耳 99

第三节 平衡感 102

第十一章 关节 104

第一节 肩 104

第二节 髋关节 106

第三节 膝 108

第四节 互相对应的反应区 110

第十二章 注意我们穿的鞋 117

第十三章 各种常见病及其有关反射区检索表 119