艾草健康法pdf电子书版本下载

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1 效果卓著的艾草六大用法 16

<饮用> 效果惊人的「艾叶茶」 16

<食用> 含三大营养素「维他命、矿物质、纤维」 25

<涂敷> 治蚊虫咬伤、神经痛有效的「艾草精」 26

<灸治> 对痼疾有效的「艾叶温压」 36

<浸浴>治冷虚症、有美化肌肤效果的家庭温泉「艾草浴」 51

<寝具> 有安眠效果的「艾草垫」和「艾草枕」 55

2 依疾病、症状而异的艾草用法和处方 61

消化器系统的症状和疾病 61

循环器系统的症状和疾病 68

呼吸器系统的症状和疾病 72

泌尿器系统的症状和疾病 75

神经系统的症状和疾病 77

女性特有的症状和疾病 81

全身的症状和疾病 84

3 艾草治百病实例集 93

寸步难行的神经痛竟然不药而愈 93

讨厌服药的我利用艾草达到降血压效果 94

艾草是理想的急性肝炎复健药 95

多年的高血压已经控制住了 96

严重的冷虚症和频尿已完全治愈 97

目眩、失眠等症状消失了 98

艾草治愈顽固的冷虚症和中耳炎，也使肌肤变白皙 99

艾也有何存食物和防虫效果 100

艾叶茶是没有副作用的降压剂 101

喝艾叶茶、洗艾叶澡内服外用保健康 102

胃肠机能弱的人适合以艾叶茶作健康饮料 103

比任何药物都值得依赖的艾叶茶 104

胃肠机能弱的人，可用艾叶作下酒菜 105

饮用艾叶茶、使用艾草垫可预防疝气发作 106

4 美味又具有药效的艾草食谱 108

常吃艾草 108

准备① 使用前必须先除去艾的涩味 109

准备② 艾叶粉的作法 112

准备③ 艾叶精的作法 113

5 在家庭裁培艾草 162

采集重点 162