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第一章 学习学概论 1

第二章 学习学的对象和意义 11

第一节 学习学研究的对象 12

第二节 学习学研究的意义 15

第三章 学习学的本质与规律 21

第一节 学习学的本质 22

第二节 学习学的规律 24

第四章 学习理论与相关学科关系 29

第一节 中外学习科学理论 30

第二节 学习学与相关学科的关系 33

第五章 学习的主体与环境 37

第一节 学习的主体 38

第二节 学习的环境 39

第六章 学习功能、特征与方法 43

第一节 学习的功能 44

第二节 学习的特征 45

第三节 学习的方法 48

第七章 学习与大脑及身体 51

第一节 全脑开发理念 52

第二节 善于使用双脑 56

第三节 启动脑能风暴 58

第四节 保持身心健康 59

第八章 学习与德智体美劳 63

第一节 五因互相影响 64

第二节 德智体美劳与学习的关系 66

第九章 全脑八大智力中心 71

第一节 语言智力中心 72

第二节 数学逻辑智力中心 74

第三节 内省智力中心 74

第四节 运动智力中心 75

第五节 视觉空间智力中心 75

第六节 人际智力中心 76

第七节 音乐智力中心 77

第八节 自然观察智力中心 77

第十章 三个基本功 79

第一节 全脑阅读基础 80

第二节 全脑上课学习 94

第三节 全脑练习速写 99

第十一章 四个写作训练方案 105

第一节 基础写作要领 106

第二节 全脑写作要义 118

第三节KJ法写作 124

第十二章 五个非智力因素 129

第一节 升华心灵商数 130

第二节 提高智力商数 135

第三节 加强情商商数 136

第四节 强化意志商数 139

第五节 拓展能力商数 143

第十三章 八个智力因素 147

第一节 培养策划力 148

第二节 培养良好习惯 154

第三节 培养注意能力 160

第四节 感知领悟能力 163

第五节 加强记忆能力 167

第六节 启动思维想象 179

第七节 实施高效操作 184

第八节 发挥创造潜力 188

第十四章 六个自主策略 195

第一节 自己教会自己 196

第二节 自我控制能力 197

第三节 自录自放学习 197

第四节 自我检测补强 199

第五节 自主学习方略 199

第六节 传媒网络自我防护 206

第十五章 七个考试训练方案 209

第一节 考试实力训练 210

第二节 考试信心训练 212

第三节 考试心理训练 215

第四节 考试题型训练 221

第五节 考试技巧训练 223

第六节 模拟考试训练 226

第七节 答题要点训练 227

第十六章 九个自主结合 231

第一节 全脑读记结合 232

第二节 全脑读想结合 232

第三节 全脑读问结合 233

第四节 全脑读议结合 234

第五节 全脑读录结合 235

第六节 课内课外结合 236

第七节 扩展定向结合 236

第八节 输入输出结合 237

第九节 继承创造结合 238

第十七章 全脑黄金法则与孵化器 241

第一节 全脑学习黄金法则 242

第二节 全脑学习孵化器 244

附录 245

后记 261