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目 次 1

第一章 认识中国的大自然 1

孕育中华民族文化的大河大江 柳莘 1

巍巍群山 无限风光 周沙尘 11

地大物博与乡土风采 金涛 17

领土广袤海域辽阔 施迟 21

第二章 关于怎样做旅行计划 叶寒 29

怎样做个人旅行计划 30

怎样组织团体旅行 32

怎样徒步旅行 34

长途旅行应注意事项 36

第三章旅行之前应做的准备工作 39

认真选择旅行地点准备基本情况资料 高 庄 39

准备好轻便实用的行装 向隆章 40

旅行必备药品及其应用 北京医院 王敏清 42

选择最节约的旅行路线 岳北 46

第四章在旅途中 49

旅行卫生 张朔 49

乘火车应有的知识 李全珍 56

在内河和海上航行注意事项 赵植林 59

乘公共汽车旅行注意事项 赵植林 62

途经陌生的地方应注意事项 康南 65

旅途中急重症处置知识 北京医院庾维仁 66

到达旅行目的地前后 楚语 73

第五章在旅行目的地进行多种有益活动 75

天涯何处无芳草——漫谈风景欣赏 柳莘 75

旅行写生 吴冠中 79

谈谈旅行摄影 陈勃 84

注意在旅行中寻找动植物化石 陈康德 89

收尽见闻识山河——谈谈旅行中搜集资料的体会 方辰 93

漫谈游记 子冈 98

第六章 古代旅行家功绩简介 102

凿空旅行家张骞 郑平 102

游踪极广的司马迁 朱肇本 107

历尽水陆艰辛的法显 刘道远 109

旅行西天取回真经的玄奘 杨牧之 112

郑和远航西洋 胡晓谦 116

足迹遍及大半个中国的徐霞客 方地 120