中国玄阳功pdf电子书版本下载

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上部 3

第一章 中国玄阳功阐义 3

第一节 总论 3

第二节 玄阳功与古代生命哲学 8

第三节 玄阳功与现代生命科学 28

第四节 玄阳功承合儒、道、释之精华 35

第五节 太极图与玄阳功精义——玄阳图 45

第六节 玄阳功的人体生命模型 52

第二章 中国玄阳功流变 60

第一节 老庄的气功思想 60

第二节 《周易参同契》、《黄庭经》、《抱朴子》对玄阳功的影响 71

第三节 全真龙门与《玄阳真经》 82

第四节 玄阳功对古人修炼方法吸收与改造 87

第三章 玄阳功的基本功理 94

第一节 修德 95

第二节 守一 96

第三节 行九 100

第四节 内视 102

第五节 念诀 105

第六节 悟道 110

第四章 经络学说与玄阳修炼 113

第一节 经络的涵义和经络系统的主要内容 113

第二节 十二经脉的功能与作用 117

第三节 玄阳修炼中的任督脉 120

第四节 玄阳修炼中的基本穴位 122

下部 143

第一章 总论 143

第一节 玄阳功的修持原则 145

第二节 修炼玄阳功的外部条件 147

第三节 修炼玄阳功的注意事项 150

第二章 动功 152

第一节 功理 154

第二节 功法 156

第三章 静功 196

第一节 功理 196

第二节 功法 208

第四章 采阳功 232

第一节 功理 233

第二节 功法 236

第五章 推拿按摩法 241

第一节 总论 241

第二节 推拿法 244

第三节 按摩法 253