图书介绍
三十六闭手pdf电子书版本下载
- 赵子虬，李毅主传授 著
- 出版社： 成都：四川科学技术出版社
- ISBN：7536412193
- 出版时间：1992
- 标注页数：232页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：239页
- 主题词：
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图书目录
一、概述 1
二、三十六闭手的风格特点 2
三、三十六闭手的锻炼价值 4
四、三十六闭手的运动方法 5
五、三十六闭手的基础练习 7
(一)身型 7
(二)手型 7
(三)步型 9
(四)手法 12
(五)主要肘法 18
(六)步法 20
(七)腿法 20
(十)发力 23
(九)眼法 23
(八)身法 23
六、三十六闭手的组合练习 24
(一)站桩 24
(二)单式手法练习 24
七、三十六闭手动作名称及口诀 30
八、三十六闭手动作析解 33
(一)第一趟动作析解 33
(二)第二趟动作析解 66
(三)第三趟动作析解 94
(四)第四趟动作析解 123
(五)第五趟动作析解 146
(六)第六趟动作析解 192
后记 230