图书介绍
实战拿法招招绝pdf电子书版本下载
- 吴信良编著 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：7810511084
- 出版时间：1999
- 标注页数：168页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：173页
- 主题词：
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图书目录
一、基本擒拿法 1
(一)擒指法 1
(二)擒腕法 13
(三)擒肘法 42
(四)擒肩、头法 69
二、打中擒拿法 82
(一)主动出击，拿中加打摔 82
(二)打中拿法 103
(三)后发先制，擒打结合 118
三、反擒法 154
(一)滑脱化力法 154
(二)反擒抗暴法 160