图书介绍
八卦掌 幽身飘袭的变幻技法pdf电子书版本下载
- 黄鑫编著 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：7810514407
- 出版时间：2000
- 标注页数：484页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：490页
- 主题词：
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八卦掌 幽身飘袭的变幻技法PDF格式电子书版下载
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图书目录
知识篇 1
一、认识八卦掌 1
二、八卦掌流派及特点 10
三、八卦掌原理 14
四、八卦掌功法体系 17
五、青少年习练八卦掌注意事项 22
技术篇 28
一、拳术基本功 28
二、八卦掌桩功 39
三、八卦掌转掌功 47
四、八卦掌的主要掌法 65
五、八卦掌的主要步法 73
六、八卦掌内功 85
七、综合八卦连环掌(八家掌) 89
实战篇 188
一、八卦掌五形五势实用技法 188
二、八卦掌八字八法实用技法 226
三、八卦掌八盘掌实用技法 258
四、八卦掌打穴实用技法 436
五、八卦掌三大绝招 467