图书介绍
实用防身秘术pdf电子书版本下载
- 吴信详编著 著
- 出版社： 北京：北京体育学院出版社
- ISBN：7810035487
- 出版时间：1992
- 标注页数：252页
- 文件大小：6MB
- 文件页数：261页
- 主题词：防身术
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]
温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页
直链下载[便捷但速度慢]
[在线试读本书]
[在线获取解压码]
下载说明
实用防身秘术PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 简单实用的防暴秘术 1
一、弱者必学的滑脱术 1
二、简单实用的擒拿法 4
三、运用力学原理增强防卫能力 18
四、打击凶残歹徒的特殊招法 40
第二章 格斗基本技术训练 54
一、正确的攻防姿态 54
二、基本拳法 59
三、基本腿法 74
四、步法 87
一、对付徒手歹徒的防卫方法 112
第三章 实用防卫技术 112
二、对付持械歹徒的防卫方法 175
第四章 搏击基本理论 191
一、搏击时机论 191
二、搏击中的意识和动作配合 203
三、搏击战术论 207
四、搏击实战原则 211
五、论搏击中的击倒 218
六、擒拿原理 228
第五章 训练中损伤的急救与防治 243
一、重伤急救法 244
二、一般性损伤的处理方法 245
三、常见部位扭伤按摩疗法 246