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目录 2

一、进藏路上气象万千 2

初到戈壁滩 2

沙漠绿洲——敦煌 5

用盐铺成的公路 10

日月山的传说 15

跨越昆仑 18

伸手把天抓 23

牦牛和格桑花 28

二、古城风采 35

飞抵“日光城” 35

一百一十七米高的宫殿 39

全民信仰喇嘛教 45

文成公主带来的佛像 50

谁当达赖得抽签确定 53

寺庙建在湖泊上 56

小娃娃喝酒 老太太跳舞 60

糌粑和酥油茶 63

天葬场上 67

三、后藏揽胜 73

坐牛皮船游湖 73

抗英遗址——宗山 77

十万佛塔 81

班禅主持的扎什伦布寺 83

晒佛壁和大铜佛 86

藏经万卷的萨迦 89

看到地球之巅 95

在国境线上 100

这里荷枪实弹 106

四、草原风情 110

在雪山下游泳 110

“神灯”的传说 113

草原上看跑马射箭 116

和牧民一起挖虫草 120

峥嵘的主峰 126

五、世界屋脊的屋脊 126

“天河”与“圣湖” 128

古格王国遗址 130

洗澡也有节日 132

牧区的孩子们 135

六、藏东南漫游 140

见到冰川暴发遗迹 140

过原始森林区 144

雅鲁藏布江下游的藤网桥 147

刀耕火种的遗迹 150

来到“西藏的江南” 154

獐子和麝香 158

西藏古时候是一片大海 161