孕产育儿易陷入的62个误区pdf电子书版本下载

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孕产篇 4

孕妇误区 4

误区1怀孕之前——“魔鬼”式锻炼 4

误区2为孕而吃——牺牲身材不后悔 10

误区3产前检查——做妇产医院的常客 13

误区4孕期得病——吃不吃药的两难 18

误区5胎儿肤色——靠水果来定黑白 23

误区6 孕妇胸罩——戴与不戴怎抉择 26

误区7孕期禁欲——准爸爸有苦难言 28

误区8不知所措的“孕”动 31

误区9“一根筋”的音乐胎教 35

误区10莫让羊肉成“替罪羊” 40

误区11骨头汤成补钙功臣 43

误区12兴师动众的安胎法 48

误区13惊惶失措的孕期反应 54

误区14千奇百怪的孕期偏食 60

误区15保健品与保健的距离 65

误区16“一张嘴吃两份儿” 70

产妇误区 76

误区17手忙脚乱，应付临产 76

误区18“一时轻松”的剖腹产 80

误区19延后开奶——可怕的耽搁 86

误区20挤掉初乳——天大的浪费 90

误区21老母鸡汤的增乳“神话” 93

误区22小米加鸡蛋的月子食谱 96

误区23“万能”的鸡蛋餐 99

误区24“神效”的红糖水 102

误区25都是风儿惹的祸 104

误区26不下床，不活动——懒惰的表现 108

误区27不洗头，不洗澡——邋遢的月子 111

育儿篇 120

喂养误区 120

误区28你的喂养姿势正确吗 120

误区29 哺乳期妈妈不用忌口吗 124

误区30谁是母乳喂养的最大受益者 129

误区31按时按量的“本本主义” 134

误区32吃奶何须喝水 137

误区33鲜奶优于奶粉 140

误区34单一辅食真省心 144

误区35吃别人嚼过的馍儿 148

误区36 饮料替代白开水 151

误区37“吃软不吃硬” 154

误区38边游戏边进食 157

误区39断奶如同断命 161

误区40“超级小胖墩”的由来 166

误区41“鬼脸综合征”谁之过 174

误区42聪明的妈妈会用锌 178

误区43“铁定健康”的补铁 183

误区44营养都在汤里头 188

误区45果汁水果，营养同源 191

误区46 牛奶+鸡蛋=营养早餐 195

抚育误区 200

误区47甘甜的乳汁能洗脸 200

误区48给孩子打“蜡烛包” 204

误区49 枕头塑造漂亮头型 208

误区50给宝宝剃“满月头” 211

误区51摇啊摇，摇到外婆桥 215

误区52宝贝哭吧哭吧不是罪 221

误区53和紫外线“亲密接触” 227

误区54宝宝不运动，可以不洗澡 231

误区55把宝宝当成病人 236

误区56 该开口时就开口 241

误区57育儿，爸爸成了局外人 246

误区58拿什么衡量玩具的意义 250

误区59不会爬，就要走 254

误区60 尽早迈出人生第一步 258

误区61音乐成就梦想 264

误区62 让宝宝过早学电脑 268