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前言 2

第一章 人类是短命的生物 21

一 人类的正常寿命应该是多少？ 21

1 细胞分裂说 30

2 “寿命系数”理论 30

3 “性成熟期推算法” 31

二 人类为什么是短命的生物？ 33

1 造成地球生命基本毁灭的自然大灾变 33

2 毁灭局部地区生命的自然灾变 38

3 直立 42

4 战争 43

5 传染性疾病 46

6 非传染性疾病 53

7 现代人的心理疾患 55

8 环境污染 59

9 性格与信息负荷 65

10 超出自然规律控制的人类性生活 72

11 交通事故等现代灾难大大地缩短了人的寿命 75

第二章 长寿问题初探 87

一 与寿命有关的因素 87

1 淋巴细胞的数量 87

2 生物体内有“死亡丧钟”吗？ 89

3 生育期与寿命的关系 91

4 低氧环境 92

二 长寿个案 93

1 中国的长寿之乡和长寿之最 94

2 世界最长寿的老人叫穆萨 95

3 普夏镇—长寿镇 96

4 “不老的女人” 98

5 冰心老人的长寿之道 99

三 “六十而立” 100

1 老年问题的现实与展望 100

2 某些国家对解决老年问题的措施与设想 102

3 中国：解决老年问题的特点和优势 104

四 衰老 106

1 具有不同意义的生命过程 106

2 运动的作用 107

3 衰老的新定义：放弃对生命的追求 110

4 三不养生法 114

5 心理与心境 116

6 人类因多食而早死 122

7 衰老“菜单” 124

8 高危生活方式 127

一 几种误区 131

1 药物保平安 131

第三章 长寿的误区和陷阱 131

2 悖论：“生命在于运动”与“生命在于静止” 133

3 边缘性营养缺乏症与减肥热 134

4 阳光的功过 137

5 “身材高大”的审美标准 138

6 预支生命与“过劳死” 140

二 “气功”陷阱 145

1 气功的历史根源 145

2 现代“气功” 151

3 “大师”们的许诺 154

4 是气功还是催眠术与魔术？ 158

5 泼向“气功大师”们的一盆凉水 164

6 来自内部的倾轧和正义的反戈一击 171

7 从关于美国“星门计划”的两种译本看“特异功能” 175

8 台湾“神棍”与大陆“信息茶” 181

9 对“特异功能”的一点猜想 184

第四章 死亡及濒死体验 188

一 不可避免的死亡 188

1 死亡，令人慰藉吗？ 188

2 古老的死亡观 193

3 百家争鸣的东方死亡观 196

二 关于死亡的界定及其流变 200

1 最古老的判断死亡的标准——停止呼吸 201

2 “心死”标准的建立 202

3 “脑死亡”标准的形成 205

4 细究灾难性死亡 208

5 21世纪，可能废除“死亡”概念 210

三 临终与临终关怀 212

1 什么是临终关怀？ 212

2 减轻痛苦 217

3 心理调节 218

4 对临终者家属的抚慰 220

四 典范和试验 221

1 伟大的典范 221

2 我国临终关怀工作的起步和试验 223

五 遗嘱 227

1 五彩缤纷话遗嘱 227

2 透着活人心性的遗嘱 232

1 我国首例濒死体验研究报告的诞生 245

六 濒死现象与濒死体验 245

2 是自杀？是安乐死？是濒死体验？ 251

3 独立进行的濒死体验 254

4 国外的“濒死经验”研究 257

第五章 安乐死 262

一 历史与现实 262

1 概念及分类 262

2 历史上的安乐死 263

3 现代意义的安乐死 265

1 赞成者的理由 272

二 跨世纪大争论 272

2 反对者的理由 274

3 伦理学领域的冲突 276

三 处于两难境地的法律 279

1 法律纠纷层出不穷 279

2 我国的一桩“故意杀人”案 280

3 让人恨不起来的杀人犯 282

4 德国安乐死第一案 284

5 对胎儿安乐死问题的思考 285

6 安乐死的紧迫点——对严重先天缺陷患儿的舍弃 286

7 “植物人”的安乐死 294

8 跨世纪的法律争论 296

9 假若实施安乐死 301

第六章 生命归宿地 306

一 真挚的情感与虚假的“表演” 306

1 真情与矫情 306

2 “死不瞑目”现象 308

1 安葬之地很精彩 313

二 死亡后的归宿地 313

2 金字塔，受死亡观支配的墓葬观 322

3 对埋葬后的猜想 326

4 可疑的安葬形式和最理想的安葬形式 328

5 陵园和墓志铭 332

6 生命的伟大延续 341

第七章 长寿新边疆 349

一 长寿新概念 349

1 长寿新概念 349

2 睡眠再认识 351

3 遏制富国的高消费——一个看来与人类寿命无关的问题 355

二 加强与老年相关疾病的防治研究 356

1 可以行动的“植物人” 357

2 加强对帕金森病的研究 364

3 从Andy Grove抗癌经历看人类与前列腺癌的抗争 366

三 长寿新边疆 369

1 生命节律——对人类寿命有潜在研究价值的领域 369

2 “人类基因组计划” 376

3 对低温长寿和冷冻“复活”的研究 378

4 使人类具有固氮功能的梦想 383

5 木屋·音乐·静坐冥想 384

6 同物种和跨物种器官移植 391

7 “HT”——冬眠延寿的关键 394

8 可使人均寿命达到140岁的双歧杆菌研究 395

9 远远超过140岁和六个基本条件 397

10 目标：基因工程新突破 398

11 体外细胞繁殖术——人类器官再造的曙光 401

12 生长激素“万灵”吗？ 403

四 爆炸性新闻 405

1 一个名叫“多莉”的绵羊 405

2 “下个世纪中叶的某一天”？ 407

3 争论的焦点——可以复制人类吗？ 408

4 “克隆”幻想源远流长 409

5 “克隆”并非今日始 411

6 反对的意见来自各个领域 412

7 究竟应该怎样看待“克隆”问题？ 417

后记 425