图书介绍

舒体推拿pdf电子书版本下载

舒体推拿
  • (英)苏珊·玛姆福特著;王月芳,卓莉译 著
  • 出版社: 北京:中国轻工业出版社
  • ISBN:7501951470
  • 出版时间:2006
  • 标注页数:125页
  • 文件大小:34MB
  • 文件页数:127页
  • 主题词:按摩-疗法

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图书目录

如何使用本书 6

前言 8

康复技巧 22

搓手 22

感觉 23

姿势 24

给予 26

连接 28

打圈 29

平衡 30

放松 31

呼吸 34

按摩技巧 34

接触 35

抚摸 36

轻摇 38

轻抚 39

平抹 40

揉捏 41

拇指推展 42

打圈 43

减轻压力(一) 44

减轻压力(二) 47

手掌滑动 48

引流 49

拇指和其他指头打圈 50

拇指按压 51

打开 52

手压 53

对角抹 54

弯曲 55

在头皮上旋转 56

拉手指 57

轻握 58

扇形扩展 59

掌根按压 60

全拇指按压 61

抬拉 62

拉伸 63

舒体推拿 103

常见病痛 103

压力 103

头痛 105

呼吸浅促 107

循环 109

消化问题 111

痛经和经前紧张 113

颈部和肩膀 115

脚踝扭伤 117

自我保健 124

关爱自己 124

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