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目录 1

头脑不好是因为不使用右脑 ——手指刺激法即可使脑细胞猛然活跃 1

第一章　完全改变你以前的联想、思考方法——20秒钟就能全部记住所见到的东西 7

1．依赖记录的人是纯粹的左脑人 7

2．过分使用左脑的人衰老得更快 15

3．无论怎样学习头脑也不会聪明 17

4．越思考的人越提不出计划之谜 20

5．自做聪明的人在谈判中不会成功 25

6．一瞬间牢记10人的姓名 32

7．右脑型人和左脑型人的差别 37

8．头脑疲倦是左脑在作怪 40

9．“右脑和左手、左脑和 45

右手”相联 45

10．敏锐的右脑，迟钝的左脑 51

11．过多使用左脑的人更易劳累 55

12．天才、秀才只会在右脑型人中诞生 59

第二章　您的右脑突然活跃起来——刺激α、β波的惊异 64

您是否是右脑型人 64

一、从左脑型人脱颖而出的3分钟 68

1．办公室运动法——阻碍闪念出现的是什么？ 68

2．手指控制法——计划、理解、表现力的回路都相同 77

3．肌肉锻炼法——培养集中力、耐久力的刺激法 82

4．办公室范围A——大脑为什么会疲劳 85

5．办公室范围B——容易疲倦的左脑，不知疲倦的右脑 87

二、成为完全右脑型人的8分钟 92

1．家庭运动法——养成用右脑思考的习惯 92

2．腿脚控制法——只有右脑能 97

懂得的信号 97

3．家庭范围A——睡眠时使右脑兴奋起来 102

4．家庭范围B——早上醒来大脑就处于满负荷工作状态 106