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前言 1

第1章 审视就业 2

1．认识就业 2

2．科技发展与就业的关系 2

3．现代就业的特点 4

4．近年的就业总形势 4

5．有喜有忧的现实就业情况 6

6．当前的三大待就业队伍 9

7．就业机遇喜多于忧 10

8．主要就业方式 11

9．正确看待中国职场 12

10．摆正就业观念 13

第2章 盘点自己 16

1．现代青年的职业兴趣类型 16

2．阶层、性别及年龄段对求职的影响 18

3．把握好智商与情商的关系 21

4．摸清自己的实底 23

附录：自我测评的小方法 25

第3章 活化观念 45

1．充分认识观念的决定性作用 45

2．学会在生活中发掘观念 46

3．深刻理解现实中的观念 50

4．实践中怎样活化观念 52

第4章 充分准备 56

1．知识结构上充分准备 56

2．信息上尽量完备 58

3．材料准备要充分 59

4．力量准备要讲究 62

第5章 讲究技巧 64

1．强化记忆的技巧 64

2．设计简历的技巧 64

3．签名的技巧 67

4．采集资讯的技巧 68

5．应聘中的心理调适技巧 69

6．应聘中的着装技巧 74

7．应聘中的化妆技巧 76

8．应聘中的时间把握 78

9．应聘中的距离技巧 80

10．应聘中的礼仪技巧 81

11．预测面试结果的技巧 84

12．应聘中的说话技巧 85

13．应聘中的回答技巧 87

14．对尴尬问题的回答技巧 90

15．常见招聘问题解析 94

16．应聘中的细节技巧 104

17．应聘中的参与技巧 107

18．应聘中的展示技巧 110

19．应聘中的优势凸显技巧 114

20．跳槽者应聘时的注意点 119

21．对异地求职者的忠告 120

22．年龄偏大者的求职技巧 124

23．近年的抢手人才、热门专业与新兴职业 126

24．职场薪资行情与构成方式 127

25．教你慧眼识骗局 130

26．签订劳动合同的技巧 135

27．职场中的有关法律期限 139

28．理智面对失败 141

附录：北京的主要人才市场 144

第6章 夯实基础 147

1．怎样确立职业目标 147

2．怎样规划职业步骤 149

3．冲浪职场的总原则 151

4．如何框算职业时间 154

5．哪些职业素养需要磨砺 156

6．职场应恪守的原则 161

7．注意积累职场智慧 165

8．学会处理人际关系 174

9．影响升职的原因 201

10．怎样提高薪酬 204

11．听听过来人的心得 207

12．了解相关法规 224