心脑血管病人必吃的18种食物pdf电子书版本下载

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前言 2

芹菜 9

拌糖醋芹菜 9

腰果西芹 10

木耳金针菇炒芹菜 11

土豆 12

土豆泥 17

拌土豆丝 18

蛋炒土豆 19

芋头 20

芋头海鲜汤 23

葱油芋艿 24

芋头肉羹 25

竹笋 26

笋尖番茄汤 29

雪菜炖冬笋 30

四季笋豆 31

香菇 32

香菇烧白菜 35

香菇油面筋 36

香菇鱼肚羹 37

葡萄 38

葡萄干炖香蕉 41

醪糟葡萄干 42

白葡萄酒 43

香蕉 44

香蕉莲子汤 47

水果沙拉 48

哈密瓜香蕉汁 49

杏仁 50

杏仁猪肺汤 53

杏仁苹果豆腐羹 54

杏仁红枣粥 55

核桃 56

核桃拌韭菜 59

琥珀桃仁 60

核桃鸭胗球 61

洋葱 62

洋葱排骨汤 65

洋葱汤 66

咖喱洋葱鸡肉炒饭 67

苹果 68

水果沙拉 73

果伴酸奶 74

苹果金银花茶 75

火龙果 76

满地黄金 79

火龙果炒黄金糕 80

木瓜火龙果汁 81

西红柿 82

番茄阿胶薏米粥 87

活力番茄汁 88

番茄煮鱼片 89

豆腐 90

百花酿豆腐 96

一品豆腐 96

豆腐笋片汤 97

虾仁 98

沙爹酱焗海虾 101

青蒜基围虾 102

澳洲龙虾伴牛油香草汁 103

三文鱼 104

青豆三文鱼 107

三文鱼饭 108

三文鱼排 109

鹌鹑 110

煸炒三鸟 113

鹌鹑去湿汤 114

红烧鹌鹑 115

兔肉 116

兔肉炖萝卜 119

兔肉百合枸杞汤 120