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目录 1

序 1

前言 1

上编　快速高效阅读的原理和方法 1

一　快速高效阅读的规律化 1

（一）快速概括要旨 2

Ⅰ 怎样快速归纳段意 2

Ⅱ 怎样快速提炼中心思想 7

（二）快速辨析思路 15

Ⅰ 怎样快速辨析议论文思路 15

Ⅱ 怎样快速辨析记叙文思路 24

Ⅲ 怎样快速辨析说明文思路 33

（三）快速训词析句 42

Ⅰ 怎样快速理解难句 42

Ⅱ 怎样快速理解词语 48

（四）快速鉴赏与评价 50

Ⅰ 怎样快速评价作品 51

Ⅱ 怎样快速鉴赏作品 56

（五）快速筛选信息 70

二　快速高效阅读的科学化 75

（一）跳出小圈子，寻求科学路 75

（二）计时、量化，增强效率观念 76

（三）学会默读 79

（四）速读要“三忌” 81

（五）努力增大识别间距 82

（六）调控好你的注意力 87

（七）学会推断阅读 89

中编　快速高效阅读分解训练 94

一　快速归纳段意训练 94

二　快速提炼中心思想训练 110

三　快速辨析议论文思路训练 148

四　快速辨析记叙文思路训练 168

五　快速辨析说明文思路训练 189

六　快速理解难句训练 216

七　快速理解词语训练 235

八　快速鉴赏评价文学作品训练 254

九　快速筛选信息训练 302

参考答案及解题提示 333

下编　快速高效阅读综合训练 346

一　社科类文章快速高效阅读训练 346

二　自科类文章快速高效阅读训练 376

三　散文快速高效阅读训练 417

四　小说快速高效阅读训练 458

参考答案及解题提示 497