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实用饮食知识 吃的学问pdf电子书版本下载

实用饮食知识  吃的学问
  • (英)萨姆纳(Sumner,M.)著;李金鸣等译 著
  • 出版社: 上海:上海科学技术文献出版社
  • ISBN:7805136858
  • 出版时间:1990
  • 标注页数:124页
  • 文件大小:9MB
  • 文件页数:130页
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图书目录

目录 1

前言 1

一、量 1

二、什么是肥胖 9

三、如何减肥 20

四、碳水化合物 26

五、脂肪 34

六、蛋白质 39

七、酒类饮料 46

八、维生素缺乏症 52

九、维生素:从实用考虑 59

十、矿物质和微量元素 67

十一、婴儿和儿童的喂养 73

十二、妊娠期和哺乳期的饮食 79

十三、运动员饮食 83

十四、老人、忙人和遭受船难人员的饮食 87

十五、心脏疾病 90

十六、食物中毒 96

十七、龋齿 103

十八、营养、癌症和老龄 107

十九、加工过的食品和食品添加剂 111

二十、健康食品 118

二十一、怎样改善你的饮食 122

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