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序 你能第一个到达终点 1

第一章　你要比想象中走得更远第一节 认识我自己你自己到底想要干什么　 3

自我评价要客观　 5

认识自己是一种本能　 7

最优秀的人就是你自己　 9

你自己最伟大　 11

生命的价值　 12

现在正是时候　 13

“相信状元是我的”　 15

第二节　改变我自己 17

擦去你的自卑感　 17

适者生存　 19

缺点也是机会　 22

人类的弱点　 24

意志决定一切　 27

第三节　实现我的目标 29

梦想的动力　 29

希望的种子　 31

爱因斯坦的目标　 33

25岁的英国首相　 35

每天做好一件事　 36

每天进步一点点　 37

画好自己的底线　 39

小步迈向成功之路　 41

“短浅”的目标　 42

一山更比一山高　 43

像士兵一样　 45

神秘的力量　 47

意志创造奇迹　 49

一切皆有可能　 51

第四节　学会克服困难 51

25年的梦想　 53

给自己留下机会　 55

雨能穿石　 56

小沟并不可怕　 58

风雪不过如此　 59

主动性可打破常规　 61

一跃而下　 63

千锤百炼始成金　 64

体验拒绝　 66

第五节　犹豫意味着失去 67

不做无用工　 67

走出百无聊赖　 69

拖延等于死亡　 70

不要憋坏膀胱　 72

别吝啬你的汗水　 74

世间最珍贵的　 77

天下没有不劳而获的东西　 80

天才出自勤奋　 81

机会在等有准备的人　 83

不当空谈家　 85

世界上最伟大的法则就是工作　 88

事业心比桂冠更灿烂　 90

第二章 充满智慧的神奇背包第一节　制定有效的学习计划未雨绸缪　 95

北大清华学子谈怎样制定学习计划（一）——有效学习　 97

北大清华学生谈怎样制定学习计划（二）——课本为主　 99

北大清华学生谈怎样制定学习计划（三）——量身订做　 101

北大清华学生谈怎样制定学习计划（四）——和老师的计划互补　 103

北大清华学生谈怎样制定学习计划（五）——自我督促　 105

北大清华学生谈怎样制定学习计划（六）——轻松计划，轻松学习　 106

北大清华学生谈怎样制定学习计划（七）——取长补短　 108

北大清华学生谈怎样制定学习计划（八）——重在消化　 109

总结　 111

第二节　如何学好各门功课想学好语文怎么办（一）——日积月累　 112

想学好语文怎么办（二）——加强基本功训练　 116

想学好数学怎么办（一）——掌握方法　 118

想学好数学怎么办（二）——心理重视　 120

想学好英语怎么办（一）——开口说英语　 122

想学好英语怎么办（二）——温故而知新　 124

想学好物理怎么办——注重实践　 127

想学好化学怎么办——自寻其乐　 132

想学好政治怎么办——将课本知识还原于生活　 134

想学好历史怎么办——博闻强记　 137

想学好地理怎么办——归纳总结，熟能生巧　 140

想学好生物怎么办——深入理解　 143

第三节　优等生的三个习惯：预习、听讲、复习预习要做到“四勤”　 145

黄金的45分钟　 147

四程序复习法　 150

三轮攻略法　 153

劳逸结合效率高　 156

第四节　学会使用参考书 158

如何使用参考书（一）——合理搭配　 158

如何使用参考书（二）——学以致用　 160

如何使用参考书（三）——辅助复习　 162

如何使用参考书（四）——强化训练　 164

如何使用参考书（五）——注重知识更新　 166

第五节　优秀生的智慧锦囊做题的秘诀　 168

记忆的秘诀　 170

考试的秘诀　 172

SQ3R——提高学习效率的好方法　 174

程序化思维模式　 176

第三章 快乐学习，轻松备考第一节　整理一路心情快乐无敌　 181

找寻快乐心情的源头　 183

放松自己　 185

注重艺术熏陶　 187

与成功者为伍　 189

会休息的人才会学习　 191

第二节　思维方式论成败 193

洗澡间里学英语　 193

把学习当作自己最喜欢的事情　 195

享受学习　 197

让自信阻击困难　 199

学玩两不误　 200

“我不是书呆子”　 203

第三节　世界的正确源于你的正确小孩拼地图　 205

丢掉“面子”　 207

浓浓亲情助成功　 209

你的努力不会白费　 211

学习的窍门是思考　 212

学会严格自律　 214

高三是本从容的书　 219

第四章　无限风光在险峰 219

幸福的高三　 222

“高考前我过得很愉快”　 223

高考前不要迷失自己　 224

用效率来“投机”　 225

备战高考　 227

改错不是空谈　 229

有惊无险的高考　 231

跟自己说“我实力很强”　 234

唤醒酣睡的“潜能”　 236

复读没有给我带来阴影　 238

哪里轻松奔哪里　 239

我辈岂是蓬蒿人　 242

天道酬勤——写给即将出征的战士　 244

后记 优等生的智慧法则　 249