考试心理技巧pdf电子书版本下载

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目录 3

序 3

考试歌 3

学生篇 3

篇之1 顶风张扬自信帆 3

篇之2 相信自己有潜能 7

篇之3 学习竞争要适度 10

篇之4 复习计划不可少 13

篇之5 知识扩容搭新桥 16

篇之6 抓住基础不放松 18

篇之7 反思错误益处多 20

篇之8 主动发问解疑云 22

篇之9 自我培养记忆力 24

篇之10 粗枝大叶是何因 27

篇之11 时间运筹有学问 29

篇之12 莫道红衣少女笨 32

篇之13 难题能解易题昏 35

篇之14 越过“高原”攀新高 37

篇之15 挫折面前不言退 40

篇之16 布朗克斯创奇迹 43

篇之17 笑到最后看韧劲 46

篇之18 嫉贤妒能害自己 49

篇之19 自我解嘲多文饰 52

篇之20 猜题押题是下策 54

篇之21 填报志愿有技巧 56

篇之22 常保瓦伦达心态 60

篇之23 听力口试早准备 63

篇之24 撰写作文多诀窍 67

篇之25 临考保健最重要 70

篇之26 考前心理要调适 73

篇之27 答题还需施高招 76

篇之28 动作敏捷求高效 78

篇之29 卷面整洁多得分 80

篇之30 怯场还靠自我疗 82

篇之31 心烦意乱话焦虑 85

篇之32 遇到卡壳有办法 88

篇之33 应对考场突发事 90

篇之34 考完一门丢一门 92

家长篇 97

篇之1 过度期望成失落 97

篇之2 家和心宽儿有劲 101

篇之3 一厢情愿选教辅 103

篇之4 家教补课话利弊 106

篇之5 鼓励总比唠叨好 109

篇之6 欲与同事试比高 111

篇之7 考分名次添烦恼 113

篇之8 泡沫成绩谈作弊 115

篇之9 睡眠补品孰重要 117

篇之10 志愿要让孩子定 119

篇之11 切莫“重点”一条道 121

篇之12 占星算卜难灵验 124

篇之13 自费留学面面观 127

篇之14 好意送考事愿违 132

篇之15 压力失利致抑郁 134

篇之16 落榜并非末路到 137