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目录 1

绪论 1

第一章 现代学校教育的呼唤：学习的自我效能 7

第一节 从优秀学生的重要特征谈起 7

第二节 学习自我效能及其在学习中的作用 13

第三节 现代学校教育对学习自我效能的呼唤 18

第二章 解读班杜拉：自我效能理论的由来 28

第一节 班杜拉其人及其对心理学的贡献 29

第二节 社会学习论及其主要观点 32

第三节 社会认知论及其主要观点 52

第四节 自我效能理论的提出 61

第一节 自我效能的来源 67

第三章 寻根究底：自我效能的“来”与“去” 67

第二节 自我效能的作用机制 75

第三节 自我效能的发展 80

第四章 打开问号：自我效能的本质 89

第一节 自我概念、自尊与自我效能 89

第二节 结果预期与自我效能 94

第三节 自我效能的“一般”与“特殊”之争 100

第四节 学习自我效能的“一般”与“特殊” 106

第五章 超越能力：做乐观的自我效能者 111

第一节 能力与自我效能 111

第二节 做乐观的自我效能者 115

第六章 学习的动因：动机系统中的自我效能 123

第一节 自我效能在动机系统中的地位 123

第二节 自我效能理论与各种动机理论 129

第三节 一个整合的动机模型 144

第一节 自我调节学习 147

第七章 走向自主的学习：自我调节学习与自我效能 147

第二节 自我调节学习与自我效能 157

第八章 了解自我：自我效能感的测量 166

第一节 自我效能感的测量 166

第二节 自我效能与学习自我效能量表 175

第三节 一个我国自行编制的学习自我效能量表 189

第九章 探寻现实：中小学生自我效能感现状之研究 236

第一节 学生学习自我效能感的总体分析 236

第二节 学习自我效能感影响因素的探讨 239

第三节 不同学业成绩学生在学习自我效能感上的比较 255

第四节 学习动机、学习策略与学习自我效能 261

第一节 父母的教育效能 265

第十章 创设环境：高自我效能的家长、教师与学校 265

第二节 教师的教学效能 270

第三节 学校的集体效能 278

第十一章 走向学习辉煌：自我效能感的培养 283

第一节 利用更多的成功体验提升效能 284

第二节 利用榜样提升效能 296

第三节 利用言语说服提升效能 306

第四节 提升自我效能感的其他途径 312

第十二章 结束语 317

附录1 321

附录2 323

参考文献 325

后记 335