走出封闭的自我pdf电子书版本下载

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绪言 1

一个学生最关心的问题——人际交往与中学生的发展 1

走向成功的重要一环——人际交往与中学生的素质 5

砸烂自我封闭之锁——中学生应有的交往态度 9

A　原则篇 13

寻找“相似点”——心理相容原则 13

假如你是他——心理互换原则 17

爱因斯坦的快乐学院——人际交往的共生原则 21

没有十全十美的伙伴——人际交往的次协调原则 26

“君子之交”与“哥们儿义气”——人际交往的道德原则 31

B　修养篇 35

爱人者，人恒爱之——学会关心 35

让心灵比天空更博大——学会宽容 39

理解是被理解的通行证——学会理解 43

月亮的背面没有光彩——拥有坦诚的美德 47

对手不一定是敌人——合作与竞争 51

C　角色篇 55

寸草当报三春晖——与父母相处和沟通 55

变“敬而远之”为“敬而近之”——与老师相处和沟通 60

让我们荡起双桨——与同学、伙伴相处和沟通 65

接受大合唱的训练——可贵的团队精神 69

D　障碍篇 73

天生我材必有用——克服交往中的害羞心理 73

尺有所短，寸有所长——克服交往中的自卑心理 76

成由谦逊败由奢——克服交往中的自傲心理 79

不要做“现代奥塞罗”——克服交往中的猜疑心理 83

心底无私天地宽——克服交往中的自私心理 86

何必“宁可我负人”——克服交往中的报复心理 89

孙膑缘何受膑刑——走出嫉妒的陷阱 93

“修理”好你的嘴巴——群体交往的语言艺术 97

E　技巧篇 97

第一印象之“新奇效应”——提高直觉形象的技巧 102

“掌声效应” 106

——善用赞扬 106

难免有这样的时候——化解尴尬 110

暗示可以泄露天机——善用暗示 114

赢得了时间就等于赢得了一切——选择人际交往的最佳时机 117

以“曲”求“伸”——委婉的沟通形式 120

［附录一］测一测你的社会交往能力 124

［附录二］测一测你是否善于交朋友 127