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第一节 当爱神降临之前 1

感情电弧中的秘密 1

拨开爱的迷雾 5

讲究爱的“物候学” 10

第二节 怎样走进爱的 17

殿堂 17

首先要懂得爱 17

不做物质的奴隶 27

勿当相貌的俘虏 37

排除从众心理 45

破除“梯度观” 53

借助科学理念筑好爱情理想 65

第三节 怎样培植爱情之花 72

爱是一门艺术 72

正确对待“一见钟情” 77

信赖自己的眼睛 83

尽可能扩大选择视野 91

寻求最稳固的结构点 96

警惕爱的“漩涡” 102

不要满足于“光晕效应” 110

不可没有失恋的思想准备 115

第四节 如何摘取爱情之果 124

不妨再拖一段时间 124

要经得住种种考验 129

缩小期望值增加实现值 135

走好恋爱的最后一步 142

奏好“婚礼进行曲” 154

第五节 顺利度过婚后危险期 160

回到现实的土地上来 160

尽快缩小角色的差距 169

重视夫妻间的心理认同 176

尊重这个“两人共同体” 185

迅速建立起新的“兴奋点” 193

第六节 使爱情不断升华 202

测测你们的幸福度 202

警惕夫妻间的“高原现象” 206

预防家源性疾病 218

增强家庭的“抗震力” 224

优化幸福家庭的“基因” 234