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目录 1

前言 1

第1章 初入大学 1

1.1 走进现实中的大学 3

1.2 认识新环境 4

杨振斌序 5

林钧敬序 7

1.3 选择专业和课程 10

1.4 克服心理危机 21

第2章 学习方法最重要 27

2.1 为学习作好准备 29

2.2 有效地利用课堂 31

2.3 做笔记的学问 38

2.4 进行有效的阅读 42

2.5 提高你的记忆力 46

2.6 应对考试 51

第3章 时间巧安排 61

3.1 确立目标 63

3.2 安排时间表 70

3.3 在实践中管理时间 79

3.4 享受时间 83

第4章 让课外生活充满魅力 87

4.1 扩大求知范围 89

4.2 培养探索精神 101

4.3 在实践中成长 107

第5章 健康生活每一天 113

5.1 合理的饮食 116

5.2 改善睡眠质量 121

5.3 生命在于运动 123

5.4 日常保健　　 130

5.5　心理健康　　 133

第6章 与人交往的艺术 139

6.1 正视你的人际关系 141

6.2 人际交往的艺术 147

6.3 扮演好不同的角色 152

6.4 走好爱情路 156

第7章 做自己的财务主管 171

7.1 学会理财 173

7.2 开源——扩大资金来源 178

7.3 节流——节省你的开支 188

第8章 有效利用信息资源 195

8.1 传统文字信息的利用 197

8.2 网络资源的学术价值 203

8.3 挖掘其他的网络资源 213

第9章 美好未来不是梦 225

9.1 到国外留学 227

9.2 在国内读研 236

9.3 直接就业 245

第10章 师兄师姐对你说 265

后记 317