图书介绍
游身连环八卦掌pdf电子书版本下载
- 温仲石编著 著
- 出版社： 北京：中国展望出版社
- ISBN：7505007599
- 出版时间：1990
- 标注页数：113页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：121页
- 主题词：
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图书目录
目录 1
一、先天八卦 1
1．内容 1
2．运动形式 1
3．运动特点 1
4．转掌练习方法 2
5．转掌要领 3
6．换掌 3
7．先天转掌八式动作图解 7
2．攻防招法讲究 29
1．内容 29
二、后天八卦六十四掌 29
3．劲力讲究 30
4．手法讲究 30
5．身法讲究 30
6．六十四掌法动作图解 30
三、八卦散手 102
1．苦练基本功 102
2．六十四掌对拆练习 104
3．有限散手的练习 109
4．无限散手的练习 110