排球pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

排球PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

目录 1

第一章 排球运动概述 1

一、排球的竞赛方法 1

二、排球运动的作用和特点 2

三、排球运动的起源与传播 3

四、排球运动的发展 3

五、世界排球运动的发展趋势 7

六、国内与国际比赛 7

第二章 排球基本技术 9

一、准备姿势和移动 10

二、传球 11

三、垫球 15

四、发球 19

五、扣球 27

六、拦网 33

第三章 排球战术 42

一、排球战术的基本理论 42

二、阵容配备 44

三、个人战术 48

四、防守战术 49

五、进攻战术 56

一、准备姿势及移动的教学 62

第四章 教学工作 62

二、传球教学 63

三、垫球教学 66

四、发球教学 68

五、扣球教学 70

六、拦网教学 71

七、五人接发球站位及进攻战术的教学 73

八、防守战术的教学 74

九、各种技、战术和各种技能的教学安排 74

十、教学进度实例 78

一、竞赛的组织工作 82

第五章 竞赛编排 82

二、竞赛制度、编排与成绩计算方法 84

第六章 裁判工作 89

一、场地、器材与设备 89

二、比赛的记分方法 94

三、比赛的准备和进行 95

四、犯规与判断 97

五、比赛的结束 108

六、裁判员的鸣哨和手势 109

七、竞赛记分法 114

附录：配套准备活动 117