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目录 1

第一章　概论 1

第一节　什么是催眠 1

第二节　催眠的发生和发展 3

第三节　催眠的方法 7

第四节　催眠的用途 9

第五节　催眠的副作用 16

第二章　催眠的实质 18

第一节　条件反射的理论 18

第二节　睡眠的理论 23

第三节　大脑功能分裂论 27

第四节　佛洛伊德对催眠的解释 31

第五节　特殊过程论与社会——心理因素促成论 36

第六节　催眠理论的发展 38

第三章　催眠的基本要求 43

第一节　催眠者的必备条件 43

一　应具有良好的医德 43

二 深刻认识脑功能失调 47

三 具有必要的医学和心理学知识 49

四 掌握有关的心理原则 50

五 应当具有熟练的催眠技能 56

第二节　催眠暗示性的测定 57

第三节　催眠对环境的要求 61

第四章　催眠的基本方法——进入轻度恍惚状态 65

第一节　催眠前的思想准备和预演 66

第二节　对被催眠者的引渡 70

第三节　暗示和诱导及其注意事项 75

第四节　通过放松进行诱导 78

一　快速诱导法 79

二 部分放松法 91

三 如何唤醒被催眠者 94

第五节　通过催化进行诱导 97

一 自我暗示法 97

二 安慰剂法 102

第五章　催眠的基本方法——进入中度恍惚状态 107

第一节　数数法 108

第二节　否定暗示法 117

第六章　催眠的基本方法——进入深度恍惚（梦游）状态 121

第一节　在征得被催眠者同意的基础上进行诱导 121

一　升腾法 122

二　握拳法 130

三　混淆法 136

四 缓慢混淆法 139

第二节　对梦游（深度恍惚）状态进行检验 140

一　幻觉实验 141

二 催眠后遗忘 144

第三节　关于被催眠者的焦虑问题 145

第四节　梦游性恍惚状态的优点 147

第七章　深化催眠的方法 148

第一节　深化催眠的10种方法 148

一 重复诱导法 148

二 先易后难逐步升级 150

三　分步放松法 152

四 后续的重新诱导 153

五　挑战法 154

六 矛盾暗示法 154

七 形成恍惚视觉 155

八　形成恍惚幻想 156

九 向未来投射法 157

十 合成暗示法 157

第二节　深化催眠的一些实例 158

第一节　记忆的增强 169

第八章　深度催眠的一般表现 169

一　倒退法 173

二 回忆法 175

第二节　暗示性遗忘 176

第三节　记忆的替代 178

第四节　时间的曲解 179

第五节 自动书写和自动陈述 184

第九章　一些高级的催眠诱导法 187

第一节　催眠后暗示法 187

第二节　封存法 191

第三节　催眠的遥控 198

第十章　催眠在社会领域中的应用 200

第一节　醒觉状态的催眠 200

第二节　暗示教学 208

第三节　催眠与气功 215

第四节　催眠与法律 218

第五节　催眠在其它方面的应用 223

一 非自愿的诱导法应用于罪犯 224

二　催眠在警察队伍建设方面的应用 227

三 催眠与谍报工作 228