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目录 1

开头的话 1

1．我的苦恼 2

2．拜心理学家为师 6

3．不要自己扼杀自己的潜能 11

4．要永远说“我能行”，绝不说“咱不行” 16

5．让日历卡变为你的学习裁判 22

6．学会学习与学到知识同等重要 29

7．用心与不用心之间见高低 36

8．失败的启迪在于重新认识自己 41

9．射击要报靶，学习也要报靶 47

10．怎样矫治马虎的学习态度 53

11．上了中学，该用什么样的学习策略 58

12．敢以科学家自居才能学好理科 64

13．有志还须勤砥砺 70

14．为什么要强调理解学习 76

15．整个儿吞好，还是分块儿吞好 82

16．为什么平均每天记两个单词还记不住 88

17．怎样把知识送入长时记忆的仓库里 93

18．怎样临阵磨枪 101

19．怎样从记忆仓库的深处挖出答案来 107

20．搜肠刮肚也倒不出来时怎么办 114

21．学会驾驶迁移之船 120

22．张冠李戴为何因 127

23．善于克服“不良定势”才是聪明的脑瓜 134

24．怎样帮助传教士安全渡河 142

25．要到达终点不妨从终点往回想 150

26．山穷水尽时要换个角度去思考 156

27．怎样摆脱总复习时出现的低潮状态 161

28．谈笑中，未雨绸缪迎大考 167

29．决定考试成败的不只是智力 171

30．考试过关的“护身符” 179

结束语 185