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目录 1

第一部分　家居生活从选房址开始　 1

1．与居住者健康息息相关的地段 2

2．如何选择上风向的居住区 3

3．新房周围水环境是否安全 5

4．绿意环抱的小区有益健康 7

5．选房要避开地势低洼地区 8

6．公共服务设施要齐全 9

第二部分　居室选择有讲究 11

1．什么是健康住宅 12

2．居室采暖如何更经济舒适 13

3．多大的居室容积最合适 15

4．多高的居室最舒适 16

5．居室哪种朝向更可取 17

6．多大的居室面积最适宜 18

7．居室采光很重要 21

8．选房为什么要考虑日照 22

9．影响通风的因素有哪些 24

第三部分　居室装修与健康 27

1．环保装修的原则是什么 28

2．什么是环保型建筑材料 30

3．如何选择环保的油漆涂料 32

4．不要被石材的美丽外表所迷惑 34

5．选购大芯板有学问 36

6．如何用色彩装点居室 39

7．“举足轻重”的起居室 41

8．儿童居室如何装修更安全 43

9．方便残疾人的居家环境 45

10．老年人居室装修应便利和舒适 47

11．如何检测装修质量 51

12．如何检测居室内的放射性物质 53

第四部分　警惕居室潜在的污染 55

1．居室中的甲醛从哪里来 56

2．居室中的“芳香杀手” 58

3．居室中的光污染 59

4．居室中臭氧的危害不容忽视 61

5．“恼人”的居室噪声 62

6．挥发性有机化合物危害大 65

7．刺鼻的气体——氨 67

8．别把“危险”家具带回家 69

9．家用电器的电磁辐射 71

10．如何减少居室中的电磁辐射 74

11．教你安全使用计算机 75

12．建筑陶瓷隐藏放射性危害 77

13．居室中的“危险”植物 78

14．室内污染的11大认识误区 80

15．空气污染会引起哪些身体不适 89

第五部分　家居环境与健康　 91

1．室内空气质量令人堪忧 92

2．预防感冒从室内环境入手 94

3．冬季，谨防一氧化碳中毒 96

4．家居植物的花粉也致病 98

5．与您“相伴”的尘螨 100

6．“惹祸”的可吸入颗粒物 101

7．当心二氧化碳引起的缺氧 103

8．二手烟所导致的空气污染 105

9．居室中常见的致病菌有哪些 106

10．使用空调谨防军团病 109

11．居室中的真菌也致病 110

12．可爱又危险的宠物 112

13．居室中的病毒危害大 115

14．危害儿童健康的“居室杀手” 117

15．居室铅污染威胁儿童健康 120

16．防治室内致病微生物有良方 122

第六部分　创建温馨的居室环境 125

1．地毯，您的温情伴侣 126

2．有利于居室环境的绿色植物 127

3．儿童居室巧绿化 132

4．夏季，如何使用空调更健康 133

5．冬季，让人舒适的室温 135

6．居家生活7大好习惯 137

7．空气维生素——负离子 140

8．让居室内灯光更温馨 141

9．品种繁多的室内空气净化器 145

10．居室消毒防病菌 146

11．家居除蚊虫小窍门 148

12．巧除居室内异味 151

13．厨房清洁小窍门 152

14．如何远离油烟危害 154

15．清洁地毯很简单 155